શરીરના સાંધામાં દુઃખાવો થતો હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ, કયારેય નહીં પડે તકલીફ
આજ સુધી કેલ્શિયમના સ્ત્રોત તરીકે ડેરી પ્રોડક્ટ નું નામ જ સાંભળ્યું હશે પરંતુ કેટલાક લોકો દૂધ અને ડેરી પ્રોડક્ટ નું સેવન કરતા નથી જે કેલ્શિયમના…
આજ સુધી કેલ્શિયમના સ્ત્રોત તરીકે ડેરી પ્રોડક્ટ નું નામ જ સાંભળ્યું હશે પરંતુ કેટલાક લોકો દૂધ અને ડેરી પ્રોડક્ટ નું સેવન કરતા નથી જે કેલ્શિયમના…
આજે અમે તમારા માટે ફૂદીનાની ચટણીના ફાયદા લાવ્યા છીએ. હા, ફુદીનાના પાંદડાઓની સુગંધ અદ્ભુત છે અને શરીર અને મનને તાજગી આપે છે. ઉનાળામાં તેની ચટણી…
વ્યક્તિ ને નાભિ પર તેલ લગાવવાથી અનેક રોગોનો છુટકારો મેળવી શકે છે.વ્યકિતના શરીર માં તેની નાભિ એ ચમત્કારિક જગ્યા છે જેની મદદથી અનેક બીમારી થી…
આજકાલ ના સમય માં લોકોને અલગ અલગ પ્રકાર ની સ્વાસ્થ્ય ને લગતી બીમારી થતી હોય છે.શરીર માં સ્વાસ્થ્ય કેલ્શિયમ ઉણપ થવાથી માસપેશીઓ તથા હાડકા ને…
જ્યારે આપણે માથું ધોવું હોય ત્યારે આપણે શેમ્પૂ થી જ ધોતા હોય છે.કયારેય એવું ન બન્યું હોય કે આપણે શેમ્પૂનો ઉપયોગ ન કર્યો હોય. પરંતુ…
બાળકો હોય કે મોટી ઉંમરના લોકો,અનિયમીત ખોરાક ખાવાથી અને ગેજેટ્સ ના સતત વધારે ઉપયોગને કારણે તેમની આખો સતત અસરગ્રસ્ત રહે છે.જે એક સમસ્યા બની રહી…
જન્મ કે મૃત્યુ આપણા હાથમાં નથી. જન્મથી મૃત્યુના સમય સુધી તમારે શું કરવાનું છે કેવી રીતે જીવન ગાળવાનું છે તે તમારા હાથમાં છે. આજીવન તંદુરસ્તી…
સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી વધારે મોઢાના કેન્સર સૌરાષ્ટ્રમાં જોવા મળે છે, તમાકુંનું સેવન તે ઝેરના સેવન કરતા પણ વધારે જોખમી છે. છાશવારે તમાકુ ચાવતા લોકો મૃત્યુ…
જાયફળને દુધની મલાઈમાં ઘસીને ખીલ પણ લગાડવાથી ખીલ મટે છે. કાચી સોપારી અથવા જાયફળને પાણીમાં ઘસીને લગાડવાથી ખીલ મટે છે. મૂળના પણ નો સર ચોપડવાથી…
તમે કદાચ New Diet System / નવી ભોજન પ્રથા (NDS/NBP) નું નામ સાંભળયુ જ હશે ? અને જો ન સાંભળયુ હોય તો જરૂર વિસ્તૃતથી જાણો….