માત્ર આ એક પીણું પીવાથી, એક જ મહિનામાં વર્ષો જૂની જમા થયેલી ચરબી થઈ જશે ગાયબ

વજન વધવાનાં લીધે લોકોને ઘણી બીમારી થવાનું ચાલુ થાય છે. પણ જો તમે લોકો ઇચ્છતા હોવ તો તમે લીમડાનાં પાંદડાથી વધતા વજન ઘટાડી શકો છો. આજ રોજથી જ લીમડાના પાંદડાનું સેવન ચાલુ કરી દયો, કેમ કે લીમડાના પાંદડાથી વજન ઘટાડવા માટેની પ્રક્રિયાને વેગ મળે છે.

ભારતની બધી જ વાનગીઓમાં તેનો ખુબ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. લીમડાના પાનમાંથી બનાવેલ ડિટોક્સ પીણું અમુક દિવસોમાં મેદસ્વીપણા બાજુ દોરી જાય છે. ડિટોક્સ પીણું બનાવવા માટે, માત્ર 5 થી 10 પાંદડા તેમજ એક ગ્લાસ જેટલું પાણી લો. બાદ તેમને ગ્રાઇન્ડરનોમાં સારી રીતે ગ્રાઇન્ડ કરો. એમાં ફુદીનો તેમજ લીલા ધાણા પણ વાપરી શકાય છે.

તમારા દિવસનાં પ્રારંભ આ લીલા રસથી કરો તેમજ તમારા શરીરને હરિતદ્રવ્યનું સારૂ પ્રમાણ આપો. આ આપણા શરીરને કામ કરવા અનેક વિટામિન આપે છે. આ સિવાય, આ રસ પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે પણ મદદ રૂપ બને છે.

ઘણા શાકભાજી જેવા કે, પાલક કે કચુંબરની વનસ્પતિ પણ સખત પાંદડાની સાથે મેળવી શકાય છે. આ ઉપરાંત તેમાં ફુદીનાનાં પાન પણ નાંખી શકાય છે. ત્યાર બાદ તેને એક જ સાથે મિશ્ર કરો, એ પછી ચાળણીથી ચાળી લેવું તેમાંજ એક ગ્લાસમાં રસ ઉમેરો તેમજ તેને પીવો.