અસ્થમાના દર્દીઓ માટે વરદાનરૂપ છે કટેરી, દરરોજ આ રીતે કરો તેનું સેવન

અસ્થમા એ ફેફસાને લગતી બીમારી  છે. આ એક આનુવંશિક રોગ છે, જે પેઢી દર પેઢી પસાર થાય છે. આ રોગમાં વ્યક્તિ શ્વાસની તકલીફ, છાતીમાં ભારેપણું અને ઉધરસની ફરિયાદ કરે છે. અસ્થમાને હિન્દી અને દેશી ભાષામાં દામા કહેવામાં આવે છે. અસ્થમા એલર્જી અને પ્રદૂષણને કારણે પણ થાય છે. અસ્થમાના દર્દીઓએ કોરોનાના સમયગાળા દરમિયાન તેમના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

આરોગ્ય મંત્રાલયે અસ્થમાના દર્દીઓને જરૂરી સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપતા એક ખાસ સલાહ પણ બહાર પાડી છે. આ માટે, ઘરની બહાર નીકળતી વખતે માસ્ક પહેરવાનું ધ્યાન રાખો. પ્રદૂષિત સ્થળોએ જવાનું ટાળો. શારીરિક અંતરને અનુસરો અને નિયમિત અંતરે તમારા હાથ ધોવા. ઉપરાંત, તમે દરરોજ ગ્રીન ટી અને ડેકોક્શનનું સેવન કરી શકો છો. આયુર્વેદમાં ઘણી દવાઓ છે, જે અસ્થમામાં રાહત આપી શકે છે. તેમાંથી એક દવા કટેરી છે.

આયુર્વેદમાં કટેરીને ઓષધી માનવામાં આવે છે. તે કાંટાળા છોડનો એક પ્રકાર છે. તેમાં અસ્થમા વિરોધી ગુણધર્મો છે. આ માટે, અસ્થમામાં કટેરીનો ઉપયોગ થાય છે. તે ઘણા નામોથી ઓળખાય છે. કેટલાક સ્થળોએ તેને કંતાકરી કહેવામાં આવે છે, જ્યારે કેટલાક સ્થળોએ તેને ભટૈયા કહેવામાં આવે છે. તેનું ફળ સફેદ રંગનું હોય છે. ઘણા સંશોધનોમાં સાબિત થયું છે કે દમનાં દર્દીઓ માટે દવા સમાન છે. તેના સેવનથી અસ્થમામાં રાહત મળે છે.

આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે કટેરીના પાનનો ઉકાળો પીવાથી અસ્થમામાં રાહત મળે છે. આ માટે કટેરીના પાંદડાનો ઉકાળો બનાવી રોજ તેનું સેવન કરો. તેનાથી અસ્થમાના રોગમાં રાહત મળે છે. જો તમે ઈચ્છો તો કતેરીના અર્કને દૂધ કે પાણીમાં મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરી શકો છો. જો કે, સેવન કરતા પહેલા એક વખત ડોક્ટરની સલાહ લો.