April 25, 2024
કેન્સર એ એક ખતરનાક રોગ છે, જે વ્યક્તિને મૃત્યુના દરવાજે લઈ જાય છે. જો કે, કેટલાક કેન્સર એવા છે જે સમયસર શોધી કાઢવામાં આવે તો દર્દીનું જીવન પણ બચાવી શકે છે. લોકો માને છે કે, માત્ર આલ્કોહોલ, સિગારેટ અથવા તેના ધૂમ્રપાન અને તમાકુ જ કેન્સરનું કારણ છે એવું નથી. તમારી આસપાસ ઘણી વસ્તુઓ છે, જે તમને કેન્સર જેવા જોખમી રોગ આપી શકે છે અને અમે તમને તે વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું.
જો આમાંથી કોઈપણ વસ્તુ તમારા રસોડામાં અથવા નજીકમાં અસ્તિત્વમાં છે, તો તે તમે તેને દૂર કરો :
ગંદું અને નળનું પાણી :
આ દિવસોમાં હવાથી પાણી સુધીની દરેક વસ્તુ પ્રદૂષિત છે. તમે દરરોજ નળનું પાણી પીતા તમને કેન્સર જેવા રોગ પણ આપી શકે છે. ખરેખર, આવા ઘણા જંતુઓ અને ઝેરી પદાર્થો નળના પાણીમાં મળી આવ્યા છે. જે કેન્સરના કોષોને પ્રોત્સાહન આપે છે.
શું કરવું:
નળનું પાણી પીતા પહેલા તેને ગરમ કરીને સારી રીતે ઉકાળો.
પ્લાસ્ટિક માલ :
પ્લાસ્ટિકની વસ્તુઓ જેમ કે વાસણો, બોટલ અને અન્ય વસ્તુઓ બનાવવા માટે બિસ્ફેનોલ નામના રાસાયણિક સંયોજનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જે ખોરાક દ્વારા શરીરમાં કેન્સરના કોષોને વધારે છે. તે જ સમયે, જ્યારે પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં ખોરાક ગરમ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેમાંથી બહાર આવતા ઝેર ઇન્સ્યુલિન વધારે છે અને ચરબીવાળા કોષોને મુક્ત કરે છે, જે કેન્સરનું કારણ બને છે.
Trending News
શું કરવું:
માટી, સ્ટીલ, તાંબા અથવા કાચથી બનેલા વાસણો અને વાસણોનો ઉપયોગ કરો.
ખૂબ જ ગરમ ચા પીવી :
ભારતીયો ખાસ કરીને ઠંડા વાતાવરણમાં, ગરમ ચા વિના જીવી શકતા નથી પરંતુ સંશોધન મુજબ ગરમ ચા પીવાથી અન્નનળીના કેન્સરનું જોખમ વધે છે. જે વિશ્વનું આઠમું સૌથી વધુ કેન્સર છે. સાવચેત રહો જો તમે પણ ચૂલામાંથી ગરમ ચા પીવાના શોખીન છો તો તે પીવાનું ટાળો.
શું કરવું:
કુલ 75 ° સે અથવા તેથી વધુ તાપમાને ચા ન પીવું વધુ સારું છે.
ઓવન :
ઓવન જેવા નોન-સ્ટીકમાં ક્યારેય પણ ખોરાક ન ગરમ કરો. સંશોધન મુજબ, શહેરી લોકો કુલ 90% આ વાસણોનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તેનાથી કેન્સર પણ થઈ શકે છે. હકીકતમાં આ કન્ટેનર પર ખોરાક ગરમ કરવાથી પીએફસીના કોટિંગને અસર થાય છે, જે તેના ઝેરી રસાયણોના ઇન્જેશનનું કારણ બને છે. આ તત્વ પેટમાં જઇને કેન્સર, યકૃત અને પાચક તંત્ર જેવી સમસ્યાઓનું કારણ પણ બને છે.
શું કરવું:
તેના બદલે ખોરાક બનાવવા માટે તાંબા, લોખંડ અથવા સ્ટીલના વાસણોનો ઉપયોગ કરો.
રસોડાનાં ગંદા કપડાં :
ભારતીય મહિલાઓ તેમના રસોડાને સ્વચ્છ રાખે છે પરંતુ તેઓ સફાઈ માટે વપરાતા ડસ્ટિંગ કાપડને સાફ કરતી નથી, જે સૌથી ગંદા છે. અહેવાલમાં જણાવ્યા અનુસાર ભારતીય રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા સફાઈના કપડા કુલ 98% પ્રદૂષિત છે, જે ફૂડ પોઇઝનિંગની સાથે કેન્સરનું કારણ પણ બની શકે છે.
શું કરવું:
દરરોજ કપડા સાફ કરો અને તડકામાં સુકવો. આનાથી કપડાનાં બધા જંતુઓ મરી જશે.
આથો અને તૈયાર ખોરાક :
આથોવાળા ખોરાકમાં નાઇટ્રાઇટ અને નાઇટ્રેટ વધુ પ્રમાણમાં હોય છે. તે જ સમયે, તૈયાર ખોરાકમાં બિસ્ફેનોલ એ નામનું રસાયણ જોવા મળે છે, જે કેન્સરનું કારણ બને છે. આથોવાળા ખોરાકમાં દહીં, અથાણાં, બ્રેડ, ચીઝ, ઇડલી અને ચટણી શામેલ છે.
શું કરવું:
બજારને બદલે ઘરે દહીં, અથાણું અને ચટણી ખાઓ. ઘરે બનાવેલું ખોરાક ખાઓ.
શુદ્ધ તેલ :
ઘણા એસિડનો ઉપયોગ તેલને શુદ્ધ કરવા અને તેની તીવ્ર ગંધને દૂર કરવા માટે થાય છે. જ્યારે શુદ્ધ તેલ ગરમ થાય છે, ત્યારે તે ટ્રાન્સ ચરબીનું ઓક્સિડાઇઝ્ડ અને પ્રકાશન કરે છે, જે કેન્સર અને હૃદયરોગનું કારણ બની શકે છે.
શું કરવું:
રસોઈ માટે સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરો. આ કોલેસ્ટરોલને નિયંત્રણમાં રાખે છે અને કેન્સરનું જોખમ પણ ઘટાડે છે.
એલ્યુમિનિયમ વરખ :
ફોલમાં લગભગ કુલ 250 મિલી જ્યારે એલ્યુમિનિયમ ફક્ત 50 મિલિલીટર છે. એલ્યુમિનિયમ જરૂરી છે. એલ્યુમિનિયમની વધારે માત્રા શરીરમાં ઝીંકના શોષણમાં સમસ્યા પેદા કરે છે, જે કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
શું કરવું:
તેના બદલે માખણના કાગળ અથવા સુતરાઉ કાપડનો ઉપયોગ કરો.
રાસાયણિક શુદ્ધ ફળો અને શાકભાજી :
તમે ફળો અને શાકભાજીમાં ઘણા રસાયણોનો ઉપયોગ તમે બજારમાંથી ઘરે લાવતાં હોય છે. ઘણી વખત આ કેમિકલ્સ ધોવાથી પણ કેન્સર થવાનું કારણ નથી સાફ કરવામાં આવે છે.
શું કરવું:
આને અવગણવા માટે, તમે ઓર્ગેનિક ફળો અને શાકભાજીનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા ઘરે શાકભાજી ઉગાડી શકો છો.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો ત્રિશુલ ન્યુઝની એન્ડ્રોઇડ એપ મોબાઇલ એપ્લિકેશન. અથવા Google Play Store માં જઈને Trishul News સર્ચ પણ કરી શકો છો. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trishul.news અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. અમારા ટેલીગ્રામ ગ્રુપ માં જોડાઈને મેળવો તમામ અપડેટ: https://t.me/trishulnews ગુગલ ન્યુઝમાં ફોલો કરો: https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMPbxlQswiZWtAw?hl=en-IN&gl=IN&ceid=IN:en
