નાના બાળકો માટે AC કે કુલરનો ઉપયોગ કરો છો? તો... Trishul News

Baby Health Tips: હવામાન બદલાતાની સાથે જ મોટાભાગના લોકોને ઠંડી અને ગરમીની સમસ્યા સર્જાય છે. હાલમાં દેશનું હવામાન પલટો લઈ રહ્યું છે. મોટાભાગના ઘરોમાં (Baby Health Tips) પંખા પણ ફાસ ચલાવવા લાગ્યા છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકોએ એસી પણ ચલાવવાનું શરૂ કર્યું છે. એસી હવા શરીરને અનેક પ્રકારના નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ તેમ છતાં લોકો તેમાં રહે છે. વાસ્તવમાં, આજકાલ હવામાન એટલું ગરમ થઈ ગયું છે કે લોકો પંખા પણ કામ કરતા નથી.

બદલાતા વાતાવરણથી તાપમાન વધે છે, તેથી એસીનો ઉપયોગ વધ્યો છે. આજકાલ નાના બાળકોને પણ એસીમાં રહેવાની એટલી આદત પડી ગઈ છે કે તેની હવા વગર તેમને આરામથી ઊંઘ આવતી નથી. પરંતુ શું આપણે નાના બાળકોને એસીમાં સૂવા દેવા જોઈએ? ચાલો ડૉક્ટર પાસેથી જાણીએ.

નિષ્ણાતો શું કહે છે?
નવજાત શિશુઓ માટે એસીનો ઉપયોગ કરવો ઠીક છે, પરંતુ કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. વાસ્તવમાં, નવી માતાઓને બાળકની સંભાળ વિશે વધુ જાણકારી હોતી નથી. આવી સ્થિતિમાં તેમણે થોડી સાવચેતી રાખવી જોઈએ જેથી બાળક બીમાર ન પડે. જેમ કે તમારે હવાના તાપમાન અને ભેજનું ધ્યાન રાખવું પડશે. એસીનું તાપમાન પણ ધ્યાનપૂર્વક સેટ કરો.

આ ટીપ્સ ઉપયોગી થશે
1. AC ને 24°C થી 28°C વચ્ચે સેટ કરો. આ રેન્જથી રૂમનું તાપમાન ન તો ખૂબ ગરમ હશે અને ન તો ખૂબ ઠંડું.
2. જો ત્યાં 2-3 રૂમ છે અને તે બધામાં AC છે, તો તમારે બધા રૂમમાં તાપમાન સરખું રાખવું પડશે કારણ કે બાળકનું શરીર એક જ તાપમાને રહેવું જોઈએ.
3. બાળકને યોગ્ય અને આરામદાયક કપડાં પહેરાવો. તેમને નરમ, સંપૂર્ણ બાંયના સુતરાઉ કપડાં પહેરો. જો બાળક થોડું બીમાર હોય, તો તેને હળવા ગરમ કપડાં પહેરાવી દો, કારણ કે તેનાથી શરીર પર ACની નકારાત્મક અસર ઓછી થશે.
4. 1 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોએ કપાસના મોજાં અને હૂંફ માટે ટોપી પણ પહેરવી જોઈએ.
ACનો સીધો હવાનો પ્રવાહ બાળક પર ન પડવો જોઈએ અને ખાતરી કરવી જોઈએ કે AC વેન્ટમાંથી હવા સીધી બાળક પર ન ફૂંકાય. આ કારણે બાળકને શરદી થઈ શકે છે.
5. તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા AC ને સર્વિસ કરાવો જેથી તેમાં હાજર ધૂળ, બેક્ટેરિયા અને ફંગસ સાફ થઈ જાય. ગંદા ફિલ્ટર નવજાત બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.