November 24, 2024
Benefits of Giloy Plant: આયુર્વેદ એકંદર રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ઘણી ઔષધિઓ પ્રદાન કરે છે. ચરક સંહિતાના એક શ્લોક અનુસાર ગિલોયએ(Benefits of Giloy Plant) એક આવશ્યક ઔષધિ છે. આવી જ એક ઔષધિ છે ગિલોય. તેને આયુર્વેદમાં ‘અમૃત’ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેનો અર્થ થાય છે અમરત્વનું મૂળ. આયુર્વેદમાં જણાવ્યા મુજબ તેના અસંખ્ય ફાયદા છે. લોકો તેનો ઉપયોગ સામાન્ય આરોગ્ય અને રોજિંદા પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે કરે છે.
ગિલોયના ફાયદા
આયુર્વેદમાં ગિલોય ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તે તાવ, ડેન્ગ્યુ, ચિકનગુનિયા, વાયરલ તાવ, ઉધરસ, શરદી અને ડાયાબિટીસ જેવા રોગોને મટાડવામાં ફાયદાકારક છે. ગિલોય પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓને પણ દૂર કરે છે. ગિલોયમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિ-બાયોટિક, એન્ટિ-એજિંગ, એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ, એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટિ-ડાયાબિટીક અને એન્ટિ-કેન્સર ગુણધર્મો છે. જો કે દરેક વ્યક્તિ તેને ખાઈ શકે છે અને તેની કોઈ ખાસ આડઅસર થતી નથી, પરંતુ તેમ છતાં જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોય તો તમારે એકવાર ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઈએ.
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો
આ હૃદય આકારની વનસ્પતિ કુદરતી રીતે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે, જે આપણને મુક્ત રેડિકલ અને રોગ પેદા કરતા જંતુઓ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે આપણા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં, લોહીને શુદ્ધ કરવામાં, યકૃતના રોગ અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રકૃતિમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક હોવાથી, તે ક્રોનિક તાવ સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે અને ડેન્ગ્યુના દર્દીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગિલોય બાહ્ય કણો સામે લડવા માટે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ બનાવી શકે છે.
Trending News
આયુર્વેદ મુજબ ગિલોય કેવી રીતે ખાવું જોઈએ?
ગિલોયના પાંદડા અને દાંડીને રાતભર પલાળી રાખો. તેને ક્રશ કરો પછી તેને ઉકાળો. આ પછી, તેને સવારે 1 ગ્લાસ પાણીમાં નાખી દો અને જ્યાં સુધી તે અડધુ ન રહી જાય ત્યાં સુધી ઉકાળો. તેને ગાળીને પી લો.
તમે ગિલોયને સૂકા પાવડરના રૂપમાં પણ ખાઈ શકો છો. આ માટે તેને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે તેને ચોથા ભાગ સુધી ઉકાળો અને પછી તેને ગાળીને પી લો. જો તમને ડાયાબિટીસ ન હોય તો તમે સ્વાદ માટે તેમાં ગોળ ઉમેરી શકો છો.
ગિલોયના પાનની સાથે તમે તુલસીના પાન, હળદર અને લવિંગને મિક્સ કરીને પણ ઉકાળો બનાવી શકો છો.
ગીલોય પાવડર સવારે ગરમ પાણી અને મધ સાથે લો. હૂંફાળા પાણીમાં 1 ટીસ્પૂન ગિલોય પાવડર ઉમેરો, પછી મધ ઉમેરો અને સવારે સૌથી પહેલા પીવો.
તમારા દિવસની શરૂઆત સવારે ગિલોયના રસથી કરો. હૂંફાળા પાણીમાં 10 મિલી ગિલોયનો રસ મિક્સ કરો. તમે તેને જમતા પહેલા પણ લઈ શકો છો.
પરંતુ તે પચવામાં ભારે હોય છે, તેથી જેમની પાસે મેટાબોલિઝમ સારું હોય (મેટાબોલિઝમ વધારવાના ઘરગથ્થુ ઉપાયો) હોય તેમણે જ તે લેવું જોઈએ.
ગિલોય અમને શ્વસન સમસ્યાઓ મદદ
આ અમર જડીબુટ્ટીમાં જોવા મળતા અસાધારણ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો વારંવાર ઉધરસ, શરદી, કાકડાનો સોજો કે દાહ જેવી સામાન્ય શ્વસન સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. શરદી અને ઉધરસને હેરાન કરવા ઉપરાંત તેનાથી રાહત પણ મળી શકે છે. અસ્થમાના દર્દીઓ. જ્યારે છાતીમાં ચુસ્તતા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ અને ઘરઘર જેવા લક્ષણો અસ્થમાની સારવાર મુશ્કેલ બનાવે છે. ગિલોય આ લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લaખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube