February 20, 2025
Grapes Side Effects: દ્રાક્ષ એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ફળ છે. તે વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. દ્રાક્ષ કોને ન ગમે? તે સ્વાદિષ્ટ, રસદાર અને પૌષ્ટિક (Grapes Side Effects) હોય છે. ઓછી કેલરીવાળી દ્રાક્ષ ચરબી રહિત હોય છે. તે આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર છે અને તેને એક ઉત્તમ ફળ માનવામાં આવે છે. વેલા પર ઉગાડવામાં આવતી દ્રાક્ષ પાકતાની સાથે જ તેમનો રંગ બદલી નાખે છે. તમે તેમને લીલાથી જાંબલી અને લાલથી કાળા રંગોમાં સરળતાથી શોધી શકો છો. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે ખોટી રીતે દ્રાક્ષ ખાવાથી તમને ઘણા પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે?
દ્રાક્ષ ખાવાના 10 સંભવિત ગેરફાયદા
પેટમાં દુખાવો: ખાલી પેટે દ્રાક્ષ ખાવાથી પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. દ્રાક્ષમાં એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે પેટમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
ઝાડા: વધુ માત્રામાં દ્રાક્ષ ખાવાથી ઝાડા થઈ શકે છે. દ્રાક્ષમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે પાચનતંત્રને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.
Trending News
ઉલટી: કેટલાક લોકોને દ્રાક્ષ ખાધા પછી ઉલટી થઈ શકે છે. આ દ્રાક્ષમાં રહેલા કેટલાક તત્વોને કારણે છે.
એલર્જી: કેટલાક લોકોને દ્રાક્ષથી એલર્જી હોઈ શકે છે. એલર્જીના લક્ષણોમાં ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અને સોજો શામેલ છે.
વજન વધારો: દ્રાક્ષમાં કેલરી વધુ હોય છે. વધુ માત્રામાં દ્રાક્ષ ખાવાથી વજન વધી શકે છે.
બ્લડ સુગરમાં વધારો: દ્રાક્ષમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મર્યાદિત માત્રામાં દ્રાક્ષનું સેવન કરવું જોઈએ.
કિડનીની સમસ્યાઓ: વધુ પડતી દ્રાક્ષ ખાવાથી કિડનીની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. દ્રાક્ષમાં પોટેશિયમ વધુ માત્રામાં હોય છે, જે કિડની માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
દાંતનો સડો: દ્રાક્ષમાં એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે દાંતનો સડો પેદા કરી શકે છે.
દવાઓ સાથે પ્રતિક્રિયા: દ્રાક્ષ કેટલીક દવાઓ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. જો તમે કોઈ દવા લઈ રહ્યા છો, તો દ્રાક્ષ ખાતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
બાળકો માટે હાનિકારક: નાના બાળકોએ દ્રાક્ષ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. દ્રાક્ષના બીજ બાળકોના ગળામાં ફસાઈ શકે છે. ઉપરાંત, પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.
દ્રાક્ષ ખાવાની સાચી રીત
દ્રાક્ષ હંમેશા ધોઈને ખાઓ.
ખાલી પેટે દ્રાક્ષ ન ખાઓ.
દ્રાક્ષ મર્યાદિત માત્રામાં ખાઓ.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મર્યાદિત માત્રામાં દ્રાક્ષનું સેવન કરવું જોઈએ.
નાના બાળકોને દ્રાક્ષ ખાવાથી બચાવો.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો:
- Trishul News Gujarati iPhone App