પુરુષોએ પોતાની આ 4 પ્રાઇવેટ વસ્તુઓને સ્વચ્છ રાખવી જોઈએ, જાણી લો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત

દાઢીને સ્વચ્છ રાખો
આજકાલ મોટાભાગના પુરુષો લાંબી અને ભારે દાઢી રાખવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ તમારે દાઢી ની સ્વચ્છતાનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કારણ કે, દાઢી માં ધૂળ અને ગંદકીના કણો રહે છે, જે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે.

અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ
જેમણે સ્નાતક છોકરાઓ જોયા છે, તેઓ સારી રીતે વાકેફ હોવા જોઈએ કે છોકરાઓ અન્ડરગાર્મેન્ટ અને મોજાની સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખતા નથી. પરંતુ તે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. આને કારણે, જનનેન્દ્રિયની આસપાસ ચેપ, ફોલ્લીઓ અને પગમાં દુર્ગંધ આવવાનું જોખમ રહે છે.

નખ
પુરુષોએ પણ તેમના નખ સાફ રાખવા જોઈએ અને સમયાંતરે તેમને કાપવા જોઈએ. કારણ કે, વિસ્તૃત નખમાં ગંદકી જમા થઈ શકે છે. જે ખાતી વખતે તમારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે અને પેટમાં ઇન્ફેક્શન, પેટમાં દુખાવો અને ઉલ્ટીનું કારણ બની શકે છે.

વાળની ​​સફાઈ
આજકાલ ઘણા પુરુષોને વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. કારણ કે, પ્રદૂષણ, ધૂળ-માટી અને સ્વચ્છતાના અભાવે વાળ નબળા પડી જાય છે અથવા ઇન્ફેક્શન થાય છે. જેના કારણે વાળ તૂટવા લાગે છે. તેથી તમારા વાળને હળવા શેમ્પૂથી નિયમિત ધોવા.