ડાયાબિટીસ (Diabetes) એ આજના સમયનો સામાન્ય રોગ છે પરંતુ તેને સ્વસ્થ (Healthy) જીવનશૈલી, આહાર અને ઘણી આયુર્વેદિક વનસ્પતિઓ (Ayurvedic herbs) દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવા માટે પનીરના ફૂલના ઉપયોગ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી ઓછું નથી. તેના રોજિંદા નિયમિત સેવનથી તમારા બ્લડ શુગર લેવલને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે, તો ચાલો જાણીએ ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવા માટે પનીરના ફૂલના ઉપયોગ વિશે-
પનીરનું ફૂલ ડાયાબિટીસને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરે છે?
પનીરનું ફૂલ એક આયુર્વેદિક વનસ્પતિ છે જે સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોને સુધારે છે. આનાથી ઇન્સ્યુલિનનો વધુ સારો ઉપયોગ થાય છે. જો તમે દરરોજ પનીરના ફૂલનું સેવન કરો છો, તો તે હાઈ બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા શરીરમાં બીટા કોષો ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે. પરંતુ જો તમે ડાયાબિટીસના શિકાર બનો છો, તો આ બીટા કોષોને નુકસાન થાય છે અને ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ હોય છે. જ્યારે તમે પનીરના ફૂલનું સેવન કરો છો, ત્યારે સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય ઉપયોગ કરે છે.
– પનીરના ફૂલોનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે ઓછામાં ઓછા 6-7 પનીરના ફૂલો લેવા જોઈએ.
– પછી તમે તેને લગભગ 2 કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો.
– આ પછી તમે આ ફૂલોને પાણીની સાથે ઉકાળો, તેનાથી તેના તમામ ગુણ પાણીમાં જશે.
– પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટે તેનું સેવન કરો.
– જો તમે ઈચ્છો તો પનીરના ફૂલનો પાવડર પણ વાપરી શકો છો.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.