વજન ઓછું

આજના સમયમાં સ્થૂળતા એક મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. સ્થૂળતાને અનેક રોગોનું ઘર માનવામાં આવે છે. જેના કારણે હવે લોકો ફિટનેસ પ્રત્યે એકદમ સભાન બની…

વજન વધતા શરીરમાં ઘણી બધી બીમારીઓ થઈ શકે છે. એક ગૃહિણી અને 3 વર્ષના બાળકની માતાએ ઘરની કસરતો અને વૉકિંગ કરીને પોતાનું વજન 30 કિલો…

સ્તનપાન બાળકને સ્તનપાન કરાવવા માટે ઉર્જાની જરૂર પડે છે. કારણ કે, દૂધ પેદા કરવા માટે શરીરને ઉર્જાની જરૂર પડે છે. જેના માટે શરીર પહેલેથી હાજર…