November 05, 2024
કેટલાક લોકો વૃદ્ધો (Elderly)ને ખૂબ નબળા માને છે. જ્યારે વૃદ્ધો વધતી ઉંમર સાથે બીમાર અને નબળા પડવા લાગે છે ત્યારે લોકોનું વલણ બદલાય છે. જો કે, કેટલાક વડીલો એવા હોય છે જેઓ પોતાની તાકાતના જોરે શ્રેષ્ઠ સૈનિકો (Soldiers)ને પણ પાછળ છોડી શકે છે. હાલ આવો જ એક વીડિયો(Video) સામે આવ્યો છે, જેને જોયા પછી તમારા પણ હોશ ઉડી જશે. હેડસ્ટેન્ડ(Headstand) કરતા 75 વર્ષીય વ્યક્તિનો એક વીડિયો ઇન્ટરનેટ(Internet) પર વાયરલ(Viral) થયો છે અને તેણે લોકોને ફિટનેસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે એક અદ્ભુત સંદેશ મોકલ્યો છે.
View this post on Instagram
હેડસ્ટેન્ડ પરાક્રમ:
કેનેડાના ડ્યુક્સ-મોન્ટાગ્નેસના રહેવાસી ટોની હેલો હવે આ સિદ્ધિ હાંસલ કરનાર સૌથી મોટી ઉંમરના વ્યક્તિ બની ગયા છે અને તેણે ગિનીસ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં પોતાનું નામ નોંધાવ્યું છે. વિડિયોમાં, ટોની બહારની જગ્યામાં જોઈ શકાય છે જ્યારે તે હેડસ્ટેન્ડની તૈયારી કરી રહ્યો છે. તે કેમેરાની સામે હેડસ્ટેન્ડ કરે છે.
Trending News
નોંધપાત્ર રીતે, ટોની હેલોએ 16 ઓક્ટોબર 2021ના રોજ 75 વર્ષ અને 33 દિવસની ઉંમરે રેકોર્ડ બનાવ્યો હતો. આ વીડિયોને ગિનીસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ્સે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે. કેપ્શનમાં લખ્યું હતું, ‘હેડસ્ટેન્ડ કરનાર સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિઃ 75 વર્ષના ટોની હેલો.’
વૃદ્ધે તેની કુશળતાથી બધાને આશ્ચર્યચકિત કરી દીધા:
GWR અનુસાર, ટોની કહે છે કે તે તેના પરિવાર માટે સિદ્ધિ હાંસલ કરવા માટે પ્રેરિત હતો, પરંતુ તે સાબિત કરવા પણ માંગતો હતો કે કોઈપણ ઉંમરે મહાન વસ્તુઓ હાંસલ કરવી શક્ય છે. તેણે 55 વર્ષની ઉંમરે તેની ફિટનેસ સફર શરૂ કરી, જ્યારે તેણે દરરોજ સામે દોડીને, પુશઅપ્સ કરીને અને હેડસ્ટેન્ડ કરીને ફિટ બનવા માટે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું. એકવાર ટોનીએ આ કૌશલ્યોમાં નિપુણતા મેળવી લીધા પછી, તેણે દરેક જગ્યાએ તેના હેડસ્ટેન્ડની પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કર્યું: ઘરે, પાર્કમાં અને પરિવાર અને મિત્રોની સામે.
ટોનીએ કહ્યું, ‘હું હેડસ્ટેન્ડ કરવામાં શરમાતો નથી.’ તેની દિનચર્યામાં સૂવું અને વહેલા ઉઠવું, બજારમાંથી કોફી લેવા માટે 15 થી 20 મિનિટ દોડવું, હેડસ્ટેન્ડ કરવું અને પછી 20 પુશઅપ્સ કરવું શામેલ છે.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.