આ ટિપ્સ અપનાવો પતિ પત્નીના જીવનમાં ક્યારેય નહીં થાય ઝઘડા

Relationship Tips: જો તમે તમારા પાર્ટનર સાથે અને પરિવાર સાથે સારા સંબંધો ઈચ્છો છો તો તમારે એક નહીં પણ અનેક વાતનું ધ્યાન રાખવાનું જરૂરી બને છે. સ્વસ્થ સંબંધ જાળવવા માટે એકબીજાના મંતવ્યો સાંભળવા, સમજવા અને સ્વીકારવા ખૂબ જ જરૂરી છે. અનેક લોકોને (Relationship Tips) આદત હોય છે કે તેઓ ફક્ત પોતાનો કક્કો જ સાચો ગણાવતા રહે છે. આ આદત તેમના માટે અને તેમના સંબંધો માટે નુકસાનદાયી બની સકે છે. સંબંધોમાં સામેની વ્યક્તિની વાત સાંભળવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તે શું વિચારે છે, જીવન અથવા સંબંધ વિશે તેનો અભિપ્રાય શું છે તે સાંભળવું અને સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારો પાર્ટનર તમને કંઇક કહે અથવા તમારી સાથે વાત કરવા માંગતો હોય, તો તે ખૂબ જ જરૂરી છે કે તમે સકારાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા આપો અને પ્રતિભાવ આપો. કોઈપણ સ્વસ્થ સંબંધ માટે અન્ય વ્યક્તિનું સાંભળવું એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કૌશલ્ય છે.

તમારા પાર્ટનર પર આ રીતે ધ્યાન આપો

1. તમારા પાર્ટનરને ધ્યાનથી સાંભળો
સંબંધને મજબૂત કરવા માટે વધુ સારા શ્રોતા બનવું જરૂરી છે. જો તમે તમારા પાર્ટનરની વાત ધ્યાનથી સાંભળો છો તો તમારો સંબંધ વધુ મજબૂત બને છે. જો તમે તમારા પાર્ટનર પર ધ્યાન આપો છો તો તેનાથી સંબંધ મજબૂત થાય છે. જ્યારે તમારો સાથી બોલતા હોય ત્યારે આંખનો સંપર્ક જાળવો. તેઓ શું કહે છે તે સાંભળવાનો અને સમજવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રતિભાવ આપવાનું ચાલુ રાખો જેથી સામેની વ્યક્તિને લાગે કેતેઓ શું કહી રહ્યા છે તેના પર તમે ધ્યાન આપી રહ્યા છો અને તેને અવગણી રહ્યા નથી.

2. તેમની ભાવનાઓને સમજો
જો પાર્ટનર તમને કંઈક કહી રહ્યા હોય તો તેની વાત અને લાગણીઓને સાંભળો અને સાથે જ તેને સમજવાની કોશિશ કરો. આવી વાતો કહીને તેમની લાગણીઓ અને અનુભવોને પ્રમાણિત કરો. તમે તમારા પાર્ટનરને કહી શકો છો કે એવું લાગે છે કે જ્યારે આ ઘટના બની ત્યારે તમને ઘણું દુઃખ અથવા નિરાશા અનુભવાઈ હતી. આનાથી તમારા પાર્ટનરને લાગશે કે તમે તેમને અને તેમની વસ્તુઓને સમજો છો. તેઓ તેમની તરફેણમાં છે અને ગેરસમજ નથી.

3. ટીકા ન કરો
જ્યારે પાર્ટનર તમારી સાથે કોઈ વાત શેર કરી રહ્યા હોય તો તેની ટીકા ન કરો. સમસ્યાઓ ઉકેલવા અથવા સલાહ આપવાનો પ્રયાસ કરવાનું ટાળો. તમારી ભૂમિકા માત્ર સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને મદદરૂપ હોવી જોઈએ. તેનાથી તમારી વચ્ચે કડવાશ દૂર થશે અને સંબંધો પણ મધુર રહેશે.

4. તમારું પૂરું ધ્યાન આપો
પાર્ટનરને અનુભવ કરાવો કે તમે તેની વાત સારી રીતે સાંભળી છે અને તેને સમજી લીધો છે. સાંભળવાની કૌશલ્ય વિકસાવવાથી સંચારમાં સુધારો થાય છે, અને આત્મીયતા કેળવવા અને તમારા સંબંધને મજબૂત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો પૈકીની એક છે.

5. ધ્યાન ન ભટકાવો
જ્યારે પાર્ટનર તમારી સાથે વાત કરી રહ્યા હોય ત્યારે વિચલનો ટાળો. પ્રસંગોપાત તેમની ટીકા કરશો નહીં. તમારા જીવનસાથીએ તેના વિચારો વ્યક્ત કર્યા પછી જ તમારો પ્રતિભાવ આપો. તેમની વાતચીતમાં વિક્ષેપ પાડશો નહીં અને વારંવાર પ્રશ્નો પૂછો. આ કારણે તેઓ ચિડાઈ શકે છે અને તમારાથી ગુસ્સે થઈ શકે છે. તે વધુ સારું છે કે તમે ધ્યાનથી સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો.

• ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો:  Trishul News Gujarati 
• નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
• વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
• યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
• એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App  આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App