April 05, 2025
Mango Leaves Benefits: આંબાના પાનમાં વિટામિન A, C અને B ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ ઉપરાંત, તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ઔષધીય ગુણધર્મો (Mango Leaves Benefits) પણ જોવા મળે છે, જે ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. ચાલો જાણીએ કેરીના પાનના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદા.
કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે અને ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જેને તેનો સ્વાદ પસંદ ન હોય. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે માત્ર કેરી જ નહીં, તેના પાન પણ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે? આંબાના પાનમાં વિટામિન A, C અને B ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ ઉપરાંત, તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ઔષધીય ગુણધર્મો પણ જોવા મળે છે, જે ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. ચાલો જાણીએ કેરીના પાનના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદા.
ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક
ડાયાબિટીસના દર્દીઓને કેરીથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ તેના પાંદડા ડાયાબિટીસમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં એન્થોસાયનિડિન નામનું ટેનીન હોય છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે કેરીના પાનને સૂકવીને તેનો પાવડર બનાવીને દરરોજ તેનું સેવન કરો.
વાળના માટે મદદરૂપ
આંબાના પાન વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આંબાના પાનમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે, જે વાળને સ્વસ્થ બનાવે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. આ માટે, પાંદડાને પાણીમાં ઉકાળો, પછી આ પાણીને ઠંડુ કરો અને વાળમાં સારી રીતે માલિશ કરો.
Trending News
પેટ માટે કારગર
પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કેરીના પાનનું સેવન એક સારો ઉપાય છે. આ માટે ગરમ પાણીમાં કેરીના પાન નાખો અને તેને આખી રાત રહેવા દો. બીજા દિવસે સવારે પાણીને ગાળી લો અને ખાલી પેટ પીવો. તેનું નિયમિત સેવન પેટને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે અને હાનિકારક ઝેર દૂર કરે છે. તે તમારા પેટને સાફ રાખે છે, જેનાથી કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો અને ગેસ જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે.
વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ
જો તમે નિયમિતપણે કેરીના પાનની ચા પીતા હોવ તો તે તમારા વજન ઘટાડવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. તે કુદરતી મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટર છે. આ પાંદડા પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે, જેથી શરીર ખોરાકને વધુ સારી રીતે પચાવી શકે.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App