વર્ષો જુની આ 3 બીમારીઓ માટે રામબાણ ઈલાજ છે હિંગ અને કાળું મીઠું- ક્યારેય નહિ ચડવું પડે દવાખાનાનું પગથિયું

health tips for body: હિંગ અને કાળું મીઠું, ત્રણેય પાચન ગુણોથી ભરપૂર છે. જ્યારે સેલરી એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે, હિંગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. હીંગમાં કેટલાક પાચન ગુણો છે જે આંતરડાના કાર્યને ઝડપી બનાવે છે. આ સિવાય કાળું મીઠું પેટમાં હાઇડ્રેશન વધારે છે અને રેચક જેવું કામ કરે છે. આ આંતરડામાં બલ્ક ઉમેરે છે અને આંતરડાની (health tips for body) હિલચાલને સરળ બનાવે છે. આટલું જ નહીં, તે પેટની ઘણી સમસ્યાઓમાં પણ અસરકારક રીતે કામ કરે છે. શા માટે અને કેવી રીતે, ચાલો આ બધી બાબતો વિશે વિગતવાર જાણીએ.

આ 3 સમસ્યાઓ માટે સેલરી, હિંગ અને કાળું મીઠું ખાઓ

1. કબજિયાત માં
અજવાળ, હિંગ અને કાળું મીઠું કબજિયાતની સમસ્યામાં અસરકારક રીતે કામ કરે છે. તે રેચક છે જે આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવે છે. તે આંતરડાની પ્રવૃત્તિને વેગ આપે છે અને આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવે છે. આ સિવાય આ ત્રણે પાણીને શોષી લે છે અને આંતરડાની ગતિને ઝડપી બનાવે છે. આના કારણે આંતરડાની ગતિ ઝડપી બને છે અને આંતરડાની ગતિ સરળ બને છે.

2. એસીડીટી અને અપચો માં
એસીડીટી અને અપચોની સમસ્યામાં સેલરી, હીંગ અને કાળા મીઠાનું સેવન ફાયદાકારક છે. તે પેટમાં બનેલા વધારાના ગેસને બહાર કાઢવામાં અને એસિડિટી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે હાર્ટબર્ન અને જીઆરડીના લક્ષણોને ઘટાડે છે. તે પેટના અસ્તરને પણ શાંત કરે છે, જે એસિડ રિફ્લક્સ ઘટાડે છે. એટલું જ નહીં, તે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે જેથી અપચોની સમસ્યા ન થાય.