February 11, 2025
Amla Side Effects: આમળા એક એવું સુપરફૂડ છે જેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વિટામિન C થી ભરપૂર આમળા તમારા વાળ અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય (Amla Side Effects) માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ સિવાય તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આમળાનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં પણ થાય છે અને તે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે.
ભરપૂર આમળાનું સેવન દરેક માટે ફાયદાકારક નથી
ઘણા લોકો આમળાનું કાચું સેવન કરે છે જ્યારે કેટલાક લોકો તેનો રસ પીવે છે. ખાલી પેટે તેનું સેવન કરવું સારું માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘણા બધા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આમળાનું સેવન દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તેમાં રહેલા ઉત્સેચકો અને તેની એસિડિક પ્રકૃતિ ખાલી પેટ પર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
આમળાના સેવનથી બ્લડ શુગર ઘટે છે
જે લોકોને લો બ્લડ શુગરની સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે આમળાના સેવનથી બ્લડ શુગર ઘટે છે. પરંતુ જે લોકોને પહેલાથી જ લો બીપી હોય તેમણે આમળા ન ખાવા જોઈએ કારણ કે તે બ્લડ શુગર લેવલને વધુ ઘટાડી શકે છે, જેનાથી સમસ્યા વધી શકે છે.
Trending News
એસિડિટીની સમસ્યાને વધારી શકે છે
આમળામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેની એસિડિક પ્રકૃતિ એસિડિટીની સમસ્યાને વધારી શકે છે. ખાસ કરીને જો તમે ખાલી પેટે આમળાનું સેવન કરો છો. તેથી જે લોકોને એસિડિટી, ઉબકા અને હાર્ટબર્નની સમસ્યા હોય તેમણે તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ.
રક્તસ્રાવની સમસ્યા વધી શકે
જે લોકો થોડા દિવસોમાં સર્જરી કરાવવા જઈ રહ્યા છે તેઓએ પણ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ. આમળાના સેવનથી રક્તસ્રાવની સમસ્યા વધી શકે છે. તેથી, આ સમયગાળા દરમિયાન આ ફળથી દૂર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ખોડો, શુષ્ક માથાની ચામડી અને ખંજવાળથી પીડાતા લોકોએ પણ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ. આમળા આ બધી સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. તેમજ આમળાના સેવનથી ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો:
- Trishul News Gujarati iPhone App