September 19, 2024
Home Remedies For Diabetes: બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે આજકાલ લોકો અનેક ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. જેમાં ડાયાબિટીસ ખૂબ જ ઝડપથી વધતો રોગ બની ગયો છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં યુવાનોમાં ડાયાબિટીસના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. હવે બાળકો પણ ડાયાબિટીસનો(Home Remedies For Diabetes) શિકાર થવા લાગ્યા છે. ડાયાબિટીસમાં, આપણું સ્વાદુપિંડ પૂરતી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ નથી, જેના કારણે શરીરમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર વધે છે. જો બ્લડ શુગરને સમયસર કંટ્રોલ કરવામાં ન આવે તો શરીરના આખા અંગો પર તેની ખરાબ અસર પડે છે.
ડાયાબિટીસનો હજુ સુધી કોઈ કાયમી ઈલાજ નથી, આહાર અને જીવનશૈલીમાં સુધારો કરીને જ તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો તો તમારા માટે બ્લડ શુગર લેવલને હંમેશા કંટ્રોલમાં રાખવું સૌથી જરૂરી છે. તેથી, ભોજનની સાથે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર પણ કરતા રહો. આજે અમે તમને શુગરને કંટ્રોલ કરવાનો અસરકારક ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ.
અર્જુનની છાલના ફાયદા
અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ ઘણી આયુર્વેદિક દવાઓમાં થાય છે. અર્જુનની છાલ ડાયાબિટીસમાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. અર્જુનની છાલમાં ઘણા એન્ઝાઇમ જોવા મળે છે, જે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન વધારે છે. આ સિવાય અર્જુનની છાલમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી ડાયાબિટીક ગુણ હોય છે.
Trending News
જે બ્લડ શુગરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. અર્જુનની છાલ બળતરા વિરોધી તત્વ તરીકે કામ કરે છે. જેના કારણે શરીરનો સોજો ઓછો થઈ શકે છે. અર્જુનની છાલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં પણ કારગર સાબિત થાય છે. આનાથી તમે ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરી શકો છો. તે કિડની અને લીવર માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
ડાયાબિટીસમાં અર્જુન છાલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ શરીરમાં વધેલી બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે. તમે તેને ઘણી રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે રાત્રે સૂતા પહેલા અર્જુનની છાલનો ટુકડો તમારા મોંમાં રાખો અને સૂઈ જાઓ, તો સવારે તમારું બ્લડ સુગર લેવલ ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત થઈ જશે. આનાથી પાચનક્રિયામાં સુધારો થશે અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ સવારે દૂર થઈ જશે. જો તમે ઈચ્છો તો સવારે ઉઠીને અર્જુનની છાલનું પાણી પણ પી શકો છો. આ માટે છાલને પાણીમાં પલાળી, સવારે ઉકાળો, ગાળીને પીવો.
(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો)
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App