તાડાસન કરવા માટે તમારે યોગમાં નિપુણ બનવાની જરૂર નથી. કોઈપણ આ પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે. તે યોગનો મૂળ આસન છે, જેનાથી શરીરને ઘણા ફાયદાઓ મળે…

જો તમે ફળો ખાઓ છો, તો તમે તેમની છાલ સાથે શું કરો છો? કદાચ તમે તેને ફેંકી દેશો? મોટાભાગના લોકો ફળોની છાલ કચરામાં ફેંકી દે…

આજે અમે તમારા માટે ફટકડીના ફાયદા લાવ્યા છીએ. ફટકડી આરોગ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ ખુબ જ ફાયદાકારક છે.આપણે સૌ જોયું છે કે ભૂતકાળમાં જ્યારે કોરોનાની…

1. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હાડકાંની ખનિજ ઘનતામાં ઘટાડો કરે છે, જે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ તરફ દોરી શકે છે. અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હાડકાને પાતળા બનાવે છે અને આમ અસ્થિભંગ માટે…

આજના સમયમાં, દરેક સુંદર દેખાવા માંગે છે. તેથી જ તે બજારોમાંથી મોંઘી વસ્તુ ની ખરીદી કરે છે.હાલમાં ઉનાળાની સીઝન ચાલી રહી છે. આ મોસમમાં ઝળહળતા…

આપણે ઘણીવાર જોયું છે કે બસ અથવા કારમાં મુસાફરી કરતી વખતે ઘણા લોકોને ઉલટી થાય છે. જો તમને પણ આ સમસ્યા છે, તો આ સમાચાર…

પ્રાચીન સમયમાં લોકો માટીના વાસણમાં ખોરાક રાંધતા હતા. ધીમી આંચ પર ધીરે ધીરે રાંધેલા આ ખોરાકનો સ્વાદ આશ્ચર્યજનક હતો. જો કે, સમયના પરિવર્તન સાથે, હવે…

ઉનાળામાં બજારમાં જે ફળ સૌથી વધુ આવે છે તે કેરી છે. કેરી એક એવું ફળ છે જેને બધા લોકો ખૂબ પસંદ કરે છે. તેનો સ્વાદ…

તમે ડુંગળીના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા વિશે ઘણું બધું સાંભળ્યું જ હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ડુંગળી વાળ માટે કોઈ દેવી દેવતાના વરદાનથી ઓછી નથી.…