પેટની ગડબડથી પરેશાન છો? અજમાવો આ ઘરેલૂ નુસખાઓ, તરત દૂર થશે અપચો, એસિડિટી જેવી બીમારીઓ

આખી દુનિયા આ સમયે કોરોનાવાયરસ સામે લડી રહી છે. દુનિયાભરના દેશોમાં આ જંગ ના કારણે lockdown જાહેર કરવામાં આવ્યું છે. તમામ લોકો પોતાના ઘરમાં કેદ છે. એવામાં ખાવા-પીવા અને તબિયત વચ્ચેનું સંતુલન ડગી ગયું છે.લોકોની જીવનશૈલી આ lockdown માં ખરાબ રીતે પ્રભાવિત થઇ રહી છે. એવામાં પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ થી ઘણા લોકો હેરાન છે. અયોગ્ય ખાણીપીણી અને ઓછી શારીરિક હરકતના કારણે પેટમાં દુખાવો, અપચો તેમજ એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓથી ઘણા લોકો ને તકલીફ છે.એવામાં આજકાલ લોકોના પેટમાં ગડબડ ચાલી રહી છે અને તમે ઉલટી ઉબકા, પેટનો દુખાવો કે પેટ ફૂલવા જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન હશો. તેનાથી ઘરે બેઠા જ છૂટકો પામવા માટે કેટલાક નુસખાઓ અહીંયા જણાવી રહ્યા છીએ. જેનાથી તમે ઘરે બેઠા તમારી પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓનું સમાધાન મેળવી શકો છો.

આ ઉપાય ચપટીમાં દૂર કરશે અપચો, એસિડિટી જેવી પેટની સમસ્યાઓ

1. લીંબુપાણી કરશે દૂર પેટનો ગેસ

લીંબુ પાણી તમારા શરીરમાં ગેસ્ટ્રીક એસિડ અને સંતુલન કરશે. તે આંતરડા માં ગેસ બનવાથી પણ રોકશે.પેટને લગતા અન્ય રોગોમાં પણ લીંબુ પાણી રામબાણ ઇલાજ માનવામાં આવે છે.જો તમે પણ આજકાલ પેટમાં ઉત્પન્ન થતા ગેસથી હેરાન છો તો ખાવાનું ખાધા ના પંદરથી વીસ મિનિટ પહેલા હૂંફાળા ગરમ પાણીમાં લીંબુ નાખીને પીવો. આ રીતથી તમે વજન પણ ઓછું કરી શકો છો.