એક નહીં અનેક રોગની દવા છે કાળું જીરું, પાચન માટે તો અમૃત છે..... Trishul News Gujarati

Black cumin seeds Benefits: આજકાલ દરેક વર્ગના લોકો ફિટનેસ પ્રત્યે જાગૃત થઈ રહ્યા છે. જો કે સમયનો અભાવ હોવાથી ઘણાં લોકો યોગ કરવા કે જિમ જવા (Black cumin seeds Benefits) માટે સમય નથી ફાળવી શકતા. એવામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ઘરમાં રહેલું જીરું તમારી મદદ કરશે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અમુક સમસ્યાઓ જીરુંના નાનાકડા દાણા જ હલ કરી આપશે.

માથા અને દાંતમાં દુખાવો
માઈગ્રેનની પરેશાની હોય તો દરરોજ કાળા જીરાનું તેલ કપાળ અને માથામાં લગાવો. જેનાથી રાહત મળશે. જો દાંતમાં દુખાવો હોય તો ગરમ પાણીમાં કાળા જીરાના તેલની કેટલાંક ટીંપા ઉમેરીને કોગળા કરવાથી ફાયદો થશે.

પેટ માટે લાભકારી
એન્ટીમાઈક્રોબિયલ ગુણોના લીધે કાળા જીરાનું સેવન કરવાથી પેટ સંબંધિત પરેશાનીઓમાં રાહત મળશે. ઝાડા, એસિડિટી, પેટનો દુખાવો, પેટના કૃમિ વગેરે સમસ્યાઓ સામે લડવા માટે અસરકારક છે. કબજિયાત હોય તો જરાક કાળું જીરું ખાવાથી રાહત મળશે.

એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ
જો ઘા કે ફોલ્લીઓ થઈ હોય તો કાળા જીરાના પાઉડરનો લેપ બનાવીને લગાવો, રાહત મળશે. એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોને કારણે ઈન્ફેક્શનને ફેલાતું રોકે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરે
જીરાનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. જીરું બોનમેરો અને રોગપ્રતિકારક સેલ્સ વધારવામાં મદદ કરે છે એટલે થાક અને અશક્તિ નથી લાગતી.

વજન ઘટાડવામાં ઉપયોગી
કાળા જીરાનો ઉપયોગ કરવાથી વજન ઘટે છે સાથે જ શરીરને એનર્જી પણ મળે છે. આ સિવાય જીરાનું પાણી પીવાથી વજન ઘટે છે.

ઘણી બીમારીઓનો રામબાણ ઈલાજ
ખાંસી, અસ્થમા, બ્રોંકાઈટિસ, એલર્જીના કારણે થતી બીમારીઓમાં કાળું જીરું અસરકારક છે. આ સિવાય સ્વાઈન ફ્લૂ અને તાવ હોય તો કાળા જીરાનું સેવન કરવાથી રાહત મળે છે. કાળા જીરામાં લોહતત્વનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. એટલે જે લોકોમાં લોહીનું પ્રમાણ ઓછું હોય તેઓ સેવન કરશે તો ફાયદો થશે.

#ट्रेंडिंग हैशटैग:Black cumin seeds Black cumin seeds Benefits health tips Kalonji trishulnews

Trishul News Gujarati

એક નહીં અનેક રોગની દવા છે કાળું જીરું, પાચન માટે તો અમૃત છે; ખાવાથી સાંધાના દુખાવા…

V D

Trending News

આ વસ્તુ ચામાં નાખીને પીવાથી પુરુષોમાં વધશે પાવર, બેડ પર આવશે જબરદસ્ત મજા

લીમડા કરતાં વધુ ફાયદાકારક છે લીંબોળી: દરરોજ સેવન કરવાથી શરીર રહે છે નિરોગી

લીલી દ્રાક્ષ કે કાળી દ્રાક્ષ: ખાવામાં બંનેમાંથી સૌથી સારી કઈ? જાણો બંનેને ફાયદાઓ

શરીરમાં આ રોગ હોય તો ભૂલથી પણ ના પીતા શેરડીનો રસ, ફાયદાની જગ્યા પર થશે નુકસાન

ગોળનું પાણી પીવાના મબલખ ફાયદા જાણી દંગ રહી જશો, જાણો ગુણ અને સેવનની રીત