Bhungadi Fruit Benefits for Health Trishul News Gujarati

Bhungadi Fruit Benefits for Health: એવા ઘણા ફળો છે જે ફક્ત રાજસ્થાનમાં જ ઉગે છે અને લોકોમાં તેની માંગ વધારે છે. આલુ ફળની ઘણી માંગ છે અને તે બજારમાં મોંઘા ભાવે વેચાય છે. આ આલુ મોટાભાગે બિકાનેર અને તેની આસપાસના વિસ્તારોમાં મોટી સંખ્યામાં ઉગે છે. સ્થાનિક હોય કે વિદેશી લોકો તેને ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાવાનું પસંદ કરે છે. અમે વાત કરી રહ્યા છીએ આલુ ફળની, જે કાંટાવાળા ઝાડ પર ઉગે છે. આ ફળમાંથી(Bhungadi Fruit Benefits for Health) અનેક પ્રકારની વસ્તુઓ બનાવવામાં આવે છે, ખાટા અને મરચા પણ તેમાંથી બનાવવામાં આવે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે, રાજસ્થાનમાં ઘણી બધી ઝાડીઓ છે. પરંતુ કેટલીક એવી ઝાડીઓ છે જે ફક્ત રાજસ્થાનમાં જ જોવા મળે છે અને આ ઝાડીઓમાં ઉગતા ફળને ભૂંગડી ફળ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ ફળ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ સારી અસર પડે છે. આજકાલ સૂકા આલુ મળે છે અને આ આલુ ખાવાથી ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે. કારણ કે તેમાં અનેક પ્રકારના વિટામિન જોવા મળે છે. સામાન્ય રીતે આ ફળની મોસમ 4 મહિના સુધી ચાલે છે. આ સૂકું આલુ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.

આલુ ફળની વધુ માંગ છે. હવે તેની સિઝન દિવાળીની આસપાસ શરૂ થશે અને તેનો સ્વાદ બમણો થઈ જશે. આ ફળો એકદમ મીઠા હોય છે.

તેના ફાયદા
આલુ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે, તેમાં જોવા મળતા વિટામિન્સ શરીરના હાડકાંને મજબૂત કરવા, વજન ઘટાડવા, કેન્સરથી બચવા, હાર્ટ એટેકથી બચવા, તણાવ ઘટાડવા અને મગજની એકાગ્રતા વધારવામાં અસરકારક છે.