November 05, 2024
Side Effects Of Coconut Oil: નારિયેળ ખાવામાં આવે કે લગાવવામાં આવે, તે બંને રીતે શરીર માટે ફાયદાકારક છે. લોકો પોતાને ફિટ રાખવા માટે નારિયેળ પાણી પીવે છે. આ સિવાય તેઓ તેની ત્વચાને કોમળ રાખવા માટે તેના તેલનો (Side Effects Of Coconut Oil) ઉપયોગ કરે છે. તે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણોથી ભરપૂર છે. આ સિવાય તેમાં સંતૃપ્ત ચરબી અને ઘણા એમિનો એસિડ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે.
નાળિયેર તેલની આ ગુણવત્તાને કારણે, નાળિયેર તેલનો વ્યાપકપણે ત્વચા ઉત્પાદનોમાં ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ શું નારિયેળનું તેલ તમારી ત્વચા માટે ખરેખર સારું છે? ચાલો જાણીએ નિષ્ણાતો પાસેથી…કારણ કે નાળિયેર તેલમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે, તે ત્વચા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
નાળિયેર તેલમાં રહેલા ઘણા ફેટી એસિડ્સ, જેમ કે લૌરિક એસિડ અને કેપ્રિક એસિડ, આપણી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં ખૂબ અસરકારક છે. નાળિયેર તેલમાં રોગોને વિકાસ થતો અટકાવવાના ગુણ હોય છે. મતલબ કે તે આપણી ત્વચા પર વધતા હાનિકારક બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. આ ઉપરાંત, નારિયેળ તેલમાં રહેલા લૌરિક એસિડ અને કેપ્રિક એસિડને કારણે ખીલ, ફોલિક્યુલાઇટિસ અને સેલ્યુલાઇટિસ, ફૂગ અને બેક્ટેરિયા જેવા ત્વચા ચેપને દૂર કરીને નાળિયેર તેલ આપણી ત્વચાને સ્વચ્છ અને ચમકદાર બનાવે છે.
Trending News
નારિયેળ તેલ વિશે નિષ્ણાતો માને છે કે “નાળિયેરનું તેલ ખૂબ ભારે હોય છે. જેના કારણે બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં તેના વધુ પડતા ઉપયોગથી ચહેરા પર ઘણી વખત કરચલીઓ અને રેખાઓ દેખાય છે. તેથી શરીર પર ખાસ કરીને ચહેરા પર નાળિયેર તેલનો વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. તેમજ ક્યારેક નારિયેળ તેલના ઉપયોગથી આપણી ત્વચા પર એલર્જી થાય છે. નાળિયેર તેલમાં હાજર ટ્રાન્સ ચરબી ચહેરા પર એક સ્તરનો અવરોધ બનાવે છે, જેના કારણે ભેજ આપણી ત્વચાની અંદર જતો લગભગ બંધ થઈ જાય છે. આપણી ત્વચા અંદરથી શુષ્ક થવા લાગે છે. તેથી, એ મહત્વનું છે કે આપણે આપણી ત્વચાના પ્રકારને ઓળખ્યા પછી નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરીએ.
જો કે નારિયેળની બનાવટનો ઉપયોગ કરવો હોય તો બીજી પદ્ધતિ અપનાવી શકાય. તમે તેનો ઉપયોગ ફેસ પેક તરીકે કરી શકો છો. તમારે એ વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડશે કે જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય તો તેને આખી રાત ન રાખો. ડો.અમિત પણ નાળિયેર તેલના ઉપયોગને ચહેરા પર પિમ્પલ્સ થવાનું મુખ્ય કારણ માને છે. તે આપણી ત્વચાના ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરે છે. જેના કારણે આપણા ચહેરા પર પિમ્પલ્સ દેખાવા લાગે છે. સંવેદનશીલ અને તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોએ નાળિયેર તેલથી દૂર રહેવું જોઈએ.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App