September 19, 2024
Dark Circles: ‘ડાર્ક સર્કલ’…જે આજકાલ મોટી સંખ્યામાં લોકોને અસર કરે છે. ડાર્ક સર્કલ થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે ઉંમર, એલર્જી, ઊંઘનો અભાવ અને ડીહાઈડ્રેશન વગેરે. જો કે આ સમસ્યા સ્વાસ્થ્યને કોઈ નુકસાન નથી પહોંચાડતી, પરંતુ ચહેરા પર સ્પષ્ટ દેખાતી(Dark Circles) હોવાને કારણે તે ચોક્કસપણે કદરૂપું લાગે છે. જે લોકોને ડાર્ક સર્કલ હોય છે, તેમની આંખોની નીચેનો રંગ કાળો થઈ જાય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમને જણાવી દઈએ કે તમારા ઘરમાં આવા ઘણા ઉપાયો ઉપલબ્ધ છે, જેનો ઉપયોગ કરીને તમે સરળતાથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ચાલો જાણીએ કેવી રીતે…?
ડાર્ક સર્કલથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
1. સારી ઊંઘ મેળવો: ઊંઘની કમીથી પણ આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ થઈ જાય છે. તેથી, દરરોજ રાત્રે 7 થી 8 કલાકની ઊંઘ લેવાનો પ્રયાસ કરો.
2. હાઈડ્રેટેડ રહો: ડીહાઈડ્રેશનને કારણે પણ ડાર્ક સર્કલ થઈ શકે છે. તેથી, દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવો અને પોતાને હાઇડ્રેટ રાખો.
Trending News
3. એલર્જી: એલર્જી આંખોની આસપાસ સોજો અને વિકૃતિકરણનું કારણ બની શકે છે. જો તમને એલર્જી હોય તો તેનાથી બચવાનો પ્રયાસ કરો અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ લો.
4. સૂર્યપ્રકાશથી ત્વચાને બચાવો: સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી પણ ડાર્ક સર્કલ થઈ શકે છે. તેથી, તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે, SPF 30 અથવા તેનાથી વધુ સનસ્ક્રીન લગાવો.
ડાર્ક સર્કલ માટે ઘરેલું ઉપચાર
1. કાકડી: કાકડીના ઠંડા ટુકડાને તમારી આંખો પર 10-15 મિનિટ સુધી રાખીને આ સમસ્યાને ઓછી કરી શકાય છે. કાકડીમાં બળતરા વિરોધી અને કુદરતી ત્વચાને સફેદ કરવાના ગુણ હોય છે, જે શ્યામ વર્તુળોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
2. ટી બેગ્સ: વપરાયેલી કોલ્ડ ટી બેગને તમારી આંખો પર 10 થી 15 મિનિટ સુધી રાખો. ચામાં કેફીન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે આંખોની આસપાસ સોજા અને કાળાશને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
3. બદામનું તેલ: તમારી આંખોની નીચે બદામના તેલના થોડા ટીપાં લગાવો અને થોડીવાર હળવા હાથે મસાજ કરો. બદામના તેલમાં વિટામિન E ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેથી જ તે ડાર્ક સર્કલ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
4. ટામેટા અને લીંબુનો રસ: ટામેટા અને લીંબુનો રસ લગાવવાથી પણ આંખોની નીચેના ડાર્ક સર્કલ ઓછા કરી શકાય છે. બંનેને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરો અને તેને રૂની મદદથી આંખોના ઘાટા ભાગો પર લગાવો અને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો. ટામેટાના રસમાં લાઇકોપીન હોય છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે ત્વચાના કાળા રંગને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
5. ગુલાબજળ: 10-15 મિનિટ માટે આંખો પર ગુલાબજળ લગાવો. ગુલાબજળ ત્વચા પર ઠંડકની અસર છોડે છે. તે આંખોની આસપાસ સોજા અને શ્યામ વર્તુળોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App