November 05, 2024
Effect of Yawning: બગાસું આવવું સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને દરેક વ્યક્તિ દિવસમાં 5 થી 19 વખત બગાસું ખાય છે. જો કે, સ્લીપ ફાઉન્ડેશન મુજબ, એવા ઘણા લોકો છે જે દિવસમાં 10 થી વધુ વખત બગાસું ખાય છે. કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, એવા ઘણા લોકો છે જે દિવસમાં(Effect of Yawning) લગભગ 100 વખત બગાસું ખાય છે. આનું એક સામાન્ય કારણ ચોક્કસ સમય પહેલા જાગવું છે. ઘણી વખત, વધુ પડતું બગાસું આવવું એ કોઈ ગંભીર રોગ પણ સૂચવે છે. મેડિકલ ન્યૂઝ ટુડે મુજબ, વધુ પડતું બગાસું આવવું અથવા વારંવાર બગાસું આવવું એ કેટલીક દવાઓની આડઅસર પણ હોઈ શકે છે.
અતિશય બગાસું આવવાના આ કારણો છે
અતિશય બગાસું ખાવું એ કેટલીકવાર ગંભીર રોગ અથવા અસામાન્યતાઓની નિશાની હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે આ વિશે સાવચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ સ્લીપ ડિસઓર્ડરની નિશાની હોઈ શકે છે જેમ કે અવરોધક સ્લીપ એપનિયા, જે દિવસ દરમિયાન વધુ પડતી ઊંઘનું કારણ બને છે. નિષ્ણાતો એમ પણ કહે છે કે વધુ પડતી બગાસું ખાવું પણ ચયાપચય સંબંધિત રોગોનું કારણ હોઈ શકે છે.
ઊંઘનો અભાવ- ઘણીવાર ઘણા લોકોને દિવસ દરમિયાન ખૂબ ઊંઘ આવતી હોય છે જેના કારણે તેમને વધુ પડતી બગાસું આવવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ કારણસર તમે રાત્રે ઊંઘી શકતા નથી. રાત્રે ઊંઘ ન આવવાને કારણે તમે બીજા દિવસે ખૂબ જ થાક અનુભવો છો અને ખૂબ જ બગાસું આવે છે.
Trending News
ડાયાબિટીસ- બગાસું આવવું એ હાઈપોગ્લાયકેમિઆની શરૂઆતની નિશાની છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ ઓછું હોવાને કારણે બગાસું આવવા લાગે છે.
સ્લીપ એપનિયા- સ્લીપ એપનિયાના દર્દીઓને રાત્રે સૂતી વખતે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જેના કારણે તેમને રાત્રે પૂરતી ઊંઘ નથી આવતી, જેના કારણે તેઓ બીજા દિવસે ખૂબ થાક અનુભવે છે અને તેઓ બગાસું ખાતા રહે છે. આ રોગમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. સ્લીપ એપનિયામાં, સૂતી વખતે શ્વાસ વારંવાર અટકે છે અને શરૂ થાય છે. ખતરનાક વાત એ છે કે ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ બંધ થઈ જાય છે અને વ્યક્તિને તેનો ખ્યાલ પણ નથી આવતો.
નાર્કોલેપ્સી- નાર્કોલેપ્સી એક પ્રકારની ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યા છે. જેમાં વ્યક્તિ ગમે ત્યારે અને ગમે ત્યાં અચાનક ઊંઘી શકે છે. આ રોગમાં, દર્દી દિવસભરમાં ઘણી વખત ઊંઘે છે જેના કારણે તેને ખૂબ જ બગાસું આવે છે.
અનિદ્રાઃ- અનિદ્રા પણ ઊંઘ સંબંધિત રોગ છે. આ રોગમાં વ્યક્તિને રાત્રે ઊંઘ આવતી નથી અથવા તે એકવાર જાગ્યા પછી તેના માટે ફરીથી સૂવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. રાત્રે ઉંઘ ન આવવાના કારણે લોકોને દિવસ દરમિયાન ઉંઘ આવવા લાગે છે જેના કારણે તેઓને ઘણી બગાસ આવે છે.
હ્રદય રોગ – વધુ પડતી બગાસું આવવું એ યોનિમાર્ગ ચેતા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. જે મગજથી હૃદય અને પેટમાં જાય છે. કેટલાક સંશોધનો અનુસાર, વધુ પડતી બગાસું આવવું એ પણ હૃદયની આસપાસ રક્તસ્રાવ અથવા હાર્ટ એટેકની શક્યતા દર્શાવે છે.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App