November 24, 2024
Chanakya Niti: આચાર્ય ચાણક્યએ તેમના નીતિ શાસ્ત્રમાં એવી ઘણી વાતો કહી છે જેને જીવનમાં લાગુ કરવામાં આવે તો ઘણા સારા પરિણામ મળી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને જણાવીશું કે ચાણક્ય અનુસાર એવા કયા કાર્યો છે જે આપણે સવારે ઉઠ્યા પછી કરવા જોઈએ. આ વસ્તુઓ કરવાથી(Chanakya Niti) તમે ન માત્ર ઉર્જાવાન બનો છો પરંતુ તમને જીવનમાં સફળતા પણ મળે છે. ચાલો જાણીએ આચાર્યના આ ઉપદેશો વિશે.
સૂર્યોદય પહેલા જાગો
આચાર્ય ચાણક્ય અનુસાર જીવનમાં સફળ થવા માટે તમારે સવારે વહેલા ઉઠવાની આદત કેળવવી જોઈએ. જે લોકો સૂર્યોદય પછી જાગે છે તેમને જીવનમાં ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આવા લોકોમાં ઉર્જા અને નકારાત્મકતાની પણ કમી હોય છે, તેથી તમારે સવારે સૂર્યોદય પહેલા જાગવાની આદત પાડવી જોઈએ.
સવારે ઉઠીને કસરત કરવી જોઈએ
આચાર્ય ચાણક્ય સવારે ઉઠ્યા પછી કસરત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માને છે. જે લોકો સવારે ઉઠ્યા પછી કસરત કરે છે તેઓ દિવસભર ઉર્જાવાન રહે છે. વ્યાયામ તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે જ જરૂરી નથી, પરંતુ તે તમને માનસિક શક્તિ પણ આપે છે. સવારે વ્યાયામ કરવાથી તમારું પાચનતંત્ર પણ સ્વસ્થ રહે છે અને તમને બીમાર પડવાથી બચાવે છે. તેથી જ ચાણક્ય કહે છે કે દરેક વ્યક્તિને સવારે કસરત કરવાની આદત હોવી જોઈએ.
Trending News
સૂર્યને જળ અર્પણ કરો
આચાર્ય ચાણક્ય અનુસાર સવારે સૂર્યને જળ અર્પણ કરવું પણ ખૂબ જ શુભ છે. સૂર્યને અર્ઘ્ય અર્પણ કરવાનું માત્ર ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક મહત્વ નથી, પરંતુ આજે વિજ્ઞાન પણ માને છે કે સૂર્યને અર્ઘ્ય અર્પણ કરવાથી આપણને સકારાત્મકતા મળે છે, કારણ કે સવારના સમયે સૂર્યના કિરણોમાં એવી ઉર્જા હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે આપણા શરીર પર અને આપણા મન પર પણ. તેથી, ચાણક્ય જી અનુસાર, તમારે સવારે સૂર્યને અર્ઘ્ય અર્પણ કરવું જોઈએ.
પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવો
તમારે સવારે ઉઠ્યા પછી પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ. ચાણક્ય નીતિ અનુસાર સવારે ઉઠીને પાણી પીવાથી શરીર ઉર્જાવાન રહે છે. તેનાથી તમારું પાચનતંત્ર પણ મજબૂત બને છે અને તમે દિવસભર ફ્રેશ રહેશો.
યોગ્ય દિનચર્યા બનાવોઃ
સવારે ઉઠીને કસરત વગેરે કર્યા પછી તમારે યોગ્ય દિનચર્યા કરવી જોઈએ. તમારે શું કરવાનું છે તેનો ટ્રૅક રાખવો જોઈએ. એટલે કે, તમારે સવારે જ પ્લાનિંગ કરવું જોઈએ કે આજે કયું કામ મહત્વનું છે અને તમારે શું કરવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમે સવારે જ તમારી દિનચર્યા વિશે સ્પષ્ટ હશો, તો તમે દરેક કાર્ય યોગ્ય સમયે અને યોગ્ય રીતે કરી શકશો. તેથી, જો તમારે સફળતા જોઈતી હોય, તો તમારે સવારે તમારી દિનચર્યા પણ સેટ કરવી જોઈએ.
આ કેટલીક બાબતો છે જે ચાણક્યએ સફળતા મેળવવા માટે કહી છે. જો તમે પણ આ વાતોને તમારા જીવનમાં લાગુ કરો તો તમે સફળ થઈ શકો છો.
(અસ્વીકરણ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ધાર્મિક આસ્થા અને લોક માન્યતાઓ પર આધારિત છે. તેના માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી. ત્રિશુલ ન્યુઝ એક પણ વસ્તુની સત્યતાનો પુરાવો આપતું નથી.)
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App