આ રોગના લોકોએ ભૂલથી પણ ન કરવુ જોઈએ આંબળાનું સેવન, નહીંતર…

Amla Effects: આમળા એક દેશી ફળ છે જેનો હજારો વર્ષોથી આયુર્વેદમાં ઔષધી તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં તેમાં આયર્ન, વિટામિન સી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, મિનરલ્સ વગેરે મોટી માત્રામાં જોવા મળે છે. આ કારણે, તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને વાળ અને ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આટલું જ નહીં, તે શુગરને કંટ્રોલ કરવા, મેટાબોલિઝમ વધારવા વગેરેમાં પણ ખૂબ મદદરૂપ છે. આટલા બધા ગુણો હોવા છતાં, આમળા( Amla Effects ) કેટલાક લોકોને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે. ત્યારે અહીં અમે જણાવી રહ્યા છીએ કે કયા લોકોએ આમળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેને પોતાના આહારમાં સામેલ કરવું જોઈએ. તો જરા પણ વિલંબ કર્યા વિના જાણી લો કોને આમળા ન ખાવા જોઈએ.

આ લોકોએ આમળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

ગેસની સમસ્યાઃ જે લોકોની પાચનશક્તિ નબળી હોય અથવા જેમને પેટમાં સરળતાથી એસિડ બનવાની સમસ્યા હોય તો આવા લોકોએ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ. આમળામાં જે ખટાશ હોય છે તે પેટમાં એસિડિટી ઉત્પન્ન કરે છે.

શરદીની સમસ્યાઃ ખરેખર આમળા ઠંડા હોય છે, જેના કારણે જો તમે તેને શિયાળામાં ખાશો તો તમને શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. જે લોકોને તરત જ શરદી થાય છે તેઓએ આમળાથી બચવું જોઈએ.