September 19, 2024
Health Tips: ભગવાન ગણેશની પૂજા સમયે હિબિસ્કસ ફૂલ અને દુર્વા ચઢાવવામાં આવે છે. આના વિના ભગવાન ગણેશની પૂજા પૂર્ણ માનવામાં આવતી નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ આયુર્વેદિક ઔષધિઓ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હિબિસ્કસના ફૂલો (Health Tips) સ્વાદમાં મીઠા અને કડક હોય છે. આયુર્વેદિક ગ્રંથોમાં દુર્વા ઘાસને “સહસ્ર વીર્ય” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે તેના ઘણા ફાયદા દર્શાવે છે. તો ચાલો જાણીએ કે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કઈ સમસ્યાઓમાં આ બે ઘટકો અસરકારક છે?
હિબિસ્કસ : હિબિસ્કસમાં ઠંડકનો ગુણ છે, પિત્ત ઘટાડે છે અને કફને સંતુલિત કરે છે. પિત્તને શાંત કરનાર અને રક્તસ્ત્રાવ વિરોધી ગુણોને કારણે, તે માઇગ્રેન, ખીલ, એસિડિટી અને અલ્સર જેવી સમસ્યાઓમાં અત્યંત ફાયદાકારક છે. આ ફૂલો હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઉત્તમ છે અને બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અસરકારક છે. તેમના ઉપયોગથી એનિમિયા, પાઈલ્સ, અનિદ્રા, યુટીઆઈ વગેરે જેવી અનેક વિકૃતિઓ ઘટાડી શકાય છે.
Trending News
દૂર્વા : દુર્વા સ્વભાવે ઠંડી હોય છે, તે હળવી મીઠી અને સ્વાદમાં તીખી અને પચવામાં સરળ હોય છે. તેના સેવનથી શરીર ડિટોક્સ થાય છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. દુર્વા વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રક્તસ્રાવ અને પીરિયડમાં દુખાવો અને ખેંચાણ ઘટાડે છે. દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું.
હિબિસ્કસ અને દુર્વાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
તમે એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં હિબિસ્કસની 5 પાંખડીઓ ચા તરીકે વાપરી શકો છો. 2 મિનિટ ઉકળ્યા બાદ તેને ગેસ પરથી ઉતારી લો. ઠંડુ થયા પછી ગાળીને પી લો.
મુઠ્ઠીભર દુર્વા ઘાસને ધોઈને સાફ કરો, તેમાં થોડા ટીપાં પાણી ઉમેરો અને ઝીણી પેસ્ટ બનાવો. દરરોજ એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી પેસ્ટ લેવાથી ઉર્જા મળે છે અને શરીરની એકંદર રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. દુર્વાનો રસ પીધા પછી ઓછામાં ઓછા 3 કલાક સુધી કંઈપણ ખાવું કે પીવું જોઈએ નહીં. ઘાસને સૂકવીને પાવડર બનાવી શકાય છે. સૂકા પાવડરને મધ સાથે અથવા ફક્ત પાણીમાં ભેળવીને લઈ શકાય છે. ફક્ત એક કપ પાણીમાં મુઠ્ઠીભર ઘાસને રાતભર પલાળી રાખો, બીજા દિવસે સવારે તેને 3-5 મિનિટ સુધી ઉકાળો, ગાળીને પાણી પીવો.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App