September 19, 2024
Mobile Side Effects: રાત્રે સૂતી વખતે મોટા ભાગના લોકો પોતાનો મોબાઈલ ફોન ઓશીકા નીચે અથવા નજીક રાખે છે. વાસ્તવમાં એક રીતે જોઈએ તો આ વાત હવે લોકોની આદત(Mobile Side Effects) બની ગઈ છે. ઘણા લોકો રાત્રે તેમના ફોનનો ઉપયોગ કરે છે અને પછી તેને તેમની પાસે રાખીને સૂઈ જાય છે.
જ્યારે પણ લોકો જાગે છે તો તરત જ પોતાનો મોબાઈલ ઉપાડીને તેને જોવા લાગે છે, તે જ સમયે કેટલાક લોકો એલાર્મના કારણે ફોન પાસે રાખે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મોબાઈલ ફોનની અસર સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે જો તમે ફોનને બાજુ પર રાખીને સૂશો તો શું નુકસાન થઈ શકે છે
મોબાઇલ ફોન કેટલો ખતરનાક છે જાણો:
મોબાઈલ ફોનમાં રહેલા રેડિએશન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. મોબાઇલ ફોનનું રેડિયેશન ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સાથે જોડાયેલું છે. મોબાઈલ ફોનમાંથી નીકળતી વાદળી પ્રકાશ ઊંઘના હોર્મોન્સને નુકસાન પહોંચાડે છે.
Trending News
આ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ આવી શકે છે:
મોબાઈલ ફોનને માથા નીચે રાખીને સૂવાથી મગજ પર વિપરીત અસર થાય છે જેમ કે માથાનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો. આટલું જ નહીં, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO)નું કહેવું છે કે નજીકમાં મોબાઈલ લઈને સૂવાથી ફોનમાંથી નીકળતા RF રેડિએશનથી ઘણા લોકોને સવારે માથાનો દુખાવો થાય છે અને આંખોમાં દુખાવો રહે છે.
મોબાઈલથી તમારે કેટલા દૂર સૂવું જોઈએ
મોબાઈલ ફોનને તમારા બેડથી ઓછામાં ઓછા ત્રણ ફૂટ દૂર રાખીને ખતરનાક રેડિયેશનથી બચી શકાય છે. જો તમારે મોબાઈલ ફોનની લતમાંથી મુક્તિ મેળવવી હોય તો રાત્રે ફોનને સાઈલેન્ટ કરી દો. ફોનને બદલે પુસ્તક વાંચવાનું શરૂ કરો.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App