ડાયાબિટીસ આવતા જ દેખાવા લાગે છે આ લક્ષણો, અત્યારે અવગણશો તો ભવિષ્યમાં તકલીફ પડશે

અમેરિકા (America)માં, 35 મિલિયનથી વધુ લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે અને લગભગ 90 મિલિયન લોકો પૂર્વ-ડાયાબિટીસ (Pre-diabetes)ની પકડમાં છે. આ સિવાય ભારતમાં કેટલાય લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે. આ બાબતે પ્રખ્યાત એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડો. શિરીષા અવધનુલા કહે છે કે ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં લોકોએ સાવધાન રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે શરીર માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. તે અંધત્વ(Blindness), હાર્ટ એટેક(Heart attack) અને સ્ટ્રોક (Stroke)નું જોખમ વધારી શકે છે. ચાલો આજે તમને જણાવી દઈએ કે, ડાયાબિટીસના કયા લક્ષણો શરીરમાં સૌથી પહેલા દેખાય છે.

સ્થૂળતા:
ડૉક્ટરો ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતા વચ્ચેના મજબૂત જોડાણ વિશે ચેતવણી આપે છે. એવું નથી કે દરેક જાડા દેખાતા વ્યક્તિને ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ હોય છે, પરંતુ મોટાભાગના આવા લોકો આ રોગનો શિકાર બનતા હોય છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને ઓબેસિટી સ્પેશિયાલિસ્ટ માર્સિયા ગ્રિબેલરના જણાવ્યા અનુસાર સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસના આ સંયોજનને મેડિકલ ભાષામાં ‘ડાયબેસિટી’ કહેવામાં આવે છે. તેથી ડાયાબિટીસમાં સ્થૂળતા ઓછી કરવી ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

ભૂખ-તરસમાં વધારો:
ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસનો અંદાજ વ્યક્તિની ભૂખ અને તરસ જોઈને પણ લગાવી શકાય છે. તેમાં સતત પાણી પીવા છતાં લોકો ડિહાઇડ્રેશન અનુભવે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે ડાયાબિટીસમાં, આપણું શરીર લોહીને પાતળું કરવા અને ઉચ્ચ ગ્લુકોઝને પાતળું કરવા માટે પેશીઓમાંથી પ્રવાહી ખેંચે છે. બીજું, ખાધા પછી તમને ફરીથી ભૂખ લાગી શકે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તમારા સ્નાયુઓને ખોરાકમાંથી ઊર્જા મળવી જોઈએ, તેઓ તે મેળવી શકતા નથી. વાસ્તવમાં તમારા શરીરનો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ગ્લુકોઝને સ્નાયુઓમાં જતા અટકાવે છે. તેથી સ્નાયુઓ અને પેશીઓ ઊર્જા મેળવવા માટે ભૂખના સ્વરૂપમાં આ સંદેશાઓ મોકલે છે.

પેશાબમાં વધારો:
વધુ પડતો પેશાબ પણ ડાયાબિટીસનું પ્રારંભિક લક્ષણ હોઈ શકે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે, બ્લડ સુગરના વધારાના પરમાણુ પેશાબમાં ફેલાઈ જાય છે. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે કિડની લોહીને ફિલ્ટર કરે છે, ત્યારે તેમાં રહેલી ખાંડ સંપૂર્ણપણે શોષાતી નથી અને બહાર આવે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પેશાબમાં વધુ પડતી ખાંડને કારણે વારંવાર અથવા વધુ પડતો પેશાબ કરે છે.