સ્વાસ્થ્ય

આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વ્યસ્ત જીવન જીવે છે. કામના દબાણમાં આપણે આપણા ખાવા-પીવા અને હેલ્થ ટીપ્સ પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. અસંતુલિત આહાર સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત…

મોટાપો એક એવી વસ્તુ છે જે અનેક રોગોને જન્મ આપે છે. આવી સ્થિતિમાં જલ્દીથી જલ્દી વજન ઉતારો અને ફિટ રહો. હવે સવાલ એ થાય છે…

જો તમે વજન ઘટાડવા ઈચ્છો છો અને વધતા વજનથી પરેશાન છો તો તમે આ પીણાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આજે અમે તમને એવા ડ્રિંક્સ વિશે…

પાલકને પોષક તત્વોનું પાવર હાઉસ માનવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો મળી આવે છે, જેના કારણે ઘણા લોકો તેને પોતાના રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરે…

એક સામાન્ય માન્યતા છે કે, હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે, પરંતુ તાજેતરમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં સામે આવ્યું છે કે હૃદયને રોગોથી દૂર…

મોટાપો હવે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની રહી છે. સ્થૂળતા ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ અને કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. આ તમામ સ્વાસ્થ્ય જોખમો…