શું દિવસમાં બે વાર ભાત ખાવાથી વજન વધે છે, જાણો એક દિવસમાં ભાત કેટલી વાર ખાવા જોઈએ

Rice Tips: મોટાભાગના લોકો એવું વિચારે છે કે ભાત ખાવાથી મેદસ્વીતા વધે છે, પરંતુ જો ચોખા યોગ્ય સમયે, યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય રીતે ખાવામાં આવે…

Trishul News Gujarati શું દિવસમાં બે વાર ભાત ખાવાથી વજન વધે છે, જાણો એક દિવસમાં ભાત કેટલી વાર ખાવા જોઈએ