September 17, 2024
Increase Platelets in Dengue: ડેન્ગ્યુનો તાવ ઘણો ખતરનાક માનવામાં આવે છે. ડેન્ગ્યુને કારણે શરીરમાં પ્લેટલેટ્સ ઓછા થવા લાગે છે, જેના કારણે નબળાઈ આવે છે. સતત તાવ, માથાનો દુખાવો અને ઉલ્ટી. જેના કારણે આખા શરીરની હાલત ખરાબ થવા લાગે છે. ડેન્ગ્યુમાંથી(Increase Platelets in Dengue) ઝડપથી સાજા થવા માટે આહારની વિશેષ કાળજી લેવી જરૂરી છે. તમારા આહારમાં વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળોનો સમાવેશ કરો. બને એટલું પાણી પીઓ. શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખો. આનાથી ડેન્ગ્યુમાંથી ઝડપથી સાજા થવામાં મદદ મળશે અને પ્લેટલેટ્સ પણ વધવા લાગશે. જાણો ડેન્ગ્યુના દર્દીએ કયા ફળ ખાવા જોઈએ?
ડેન્ગ્યુમાં પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે કયા ફળો ખાવા જોઈએ
કીવી– ડેન્ગ્યુના દર્દીઓને તેને ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કિવીમાં વિટામિન સી મળી આવે છે. જે શરીરને ઈન્ફેક્શન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય અન્ય ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે ડેન્ગ્યુના દર્દીઓ માટે રામબાણ સાબિત થાય છે. કીવીમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે જે તેને પચવામાં સરળ બનાવે છે. કીવી પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
Trending News
દાડમ- ડેન્ગ્યુના દર્દીઓ દાડમ ખાઈ શકે છે. દાડમમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ મળી આવે છે જે તમને ઘણી સમસ્યાઓથી બચાવે છે. દાડમ વિટામિન સીનો સ્ત્રોત પણ છે. દાડમ ખાવાથી શરીરમાં લાલ રક્તકણો વધે છે. દાડમને શરીરમાં લોહી અને હિમોગ્લોબિન વધારવા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દાડમ ખાવાથી થાક અને નબળાઈ દૂર થાય છે.
પપૈયું- ફાઈબરથી ભરપૂર પપૈયું ડેન્ગ્યુના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે. પપૈયામાં વિટામિન સી અને વિટામિન એ મળી આવે છે. ડેન્ગ્યુમાં પણ પપૈયાના પાનનો રસ વપરાય છે. ડેન્ગ્યુના દર્દીઓ ઝડપથી સાજા થવા માટે પપૈયા ખાઈ શકે છે.
સફરજન- ડેન્ગ્યુ હોય કે અન્ય કોઈ તાવ, સફરજન એક એવું ફળ છે જેને તમે સરળતાથી ખાઈ શકો છો. સફરજનમાં આવશ્યક વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે જે તાવમાંથી ઝડપી રિકવરી આપે છે. સફરજન ફાઈબરનો સારો સ્ત્રોત છે જે પેટને પણ સ્વસ્થ રાખે છે.
નારંગી અને જામફળ- ડોક્ટરો પણ વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળોમાં નારંગી અને જામફળ ખાવાની સલાહ આપે છે. નારંગી અને જામફળમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર અને વિટામિન સી હોય છે. આ ફળો રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને ડેન્ગ્યુમાં પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App