આ ગામમાં એવું તો શું છે કે, જ્યાં લોકો 100 કરતા વધુ વર્ષો સુધી જીવે છે- રહસ્ય જાણીને આંખો પહોળી થઇ જશે

ભાગદોડ અને તણાવપૂર્ણ જીવનને કારણે લોકોની સરેરાશ ઉંમર ઘટી રહી છે, પરંતુ ઇટાલીમાં એક ગામ છે જ્યાં મોટાભાગના લોકો 100 વર્ષથી વધુ જીવે છે. ઇટાલીના સાર્દિનિયા પ્રદેશના પર્વતીય વિસ્તારમાં આવેલું  પેરદૈઇસડેફોગુ ગામ ત્યાંના લોકોની ઉંમરને કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં ચર્ચામાં છે.

મોટાભાગના પરિવારોમાં 4-5 લોકો 100 વર્ષથી વધુ જીવે છે:
પેરડાસ્ડેફોગુ ગામની વસ્તી આશરે 1740 છે અને હાલમાં લગભગ 8 લોકો છે જે 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના છે. આ વર્ષે 5 લોકોએ 100 વર્ષની ઉંમર પાર કરી છે. જ્યારે આગામી બે વર્ષમાં 10 વધુ લોકો 100 વર્ષના થશે. આ ગામમાં મોટાભાગના પરિવારોના 4-5 લોકો 100 વર્ષ જીવ્યા પછી જ મૃત્યુ પામ્યા છે.

100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો રાષ્ટ્રીય સરેરાશ કરતા 13 ગણા વધારે છે:
મળતી માહિતી અનુસાર, ઈટાલીના પેરદૈઇસડેફોગુમાં 100 વર્ષની ઉંમર વટાવી ચૂકેલા લોકોની સંખ્યા રાષ્ટ્રીય સરેરાશ કરતા 13 ગણી વધારે છે. સાર્દિનિયા પ્રાંત વિશ્વના એવા પાંચ પ્રદેશોમાંનો એક છે જ્યાં સૌથી વધુ 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો છે. સમગ્ર પ્રાંતમાં હાલમાં 100 વર્ષથી વધુ વયના 534 લોકો છે એટલે કે 1 લાખની વસ્તી માટે 37 લોકો 100 વર્ષથી વધુ વયના છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ઇટાલીમાં સદી ફટકારનારા લોકોની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. વર્ષ 2009 માં, ઇટાલીમાં 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોની સંખ્યા 11 હજાર હતી, જે 2019 માં વધીને 14456 અને 2021 માં 17935 થઈ ગઈ.

વૃદ્ધોના સારા સ્વાસ્થ્યનો મંત્ર શું છે?
કેગલિયારી યુનિવર્સિટીમાં ડેમોગ્રાફીના પ્રોફેસર લુઇસા સેલારીસ કહે છે કે, 100 વર્ષથી વધુ જીવવા પાછળ તાજી હવા અને સારો ખોરાક સૌથી મોટું કારણ છે. તેમણે કહ્યું, ‘અલબત્ત તે તાજી હવા અને સારા ખોરાકને કારણે છે, પરંતુ હું માનું છું કે દીર્ધાયુષ્યનું એક કારણ તણાવ પ્રત્યેનું તેમનું વલણ પણ છે. તે દરેક સમસ્યાને શક્ય તેટલી ઝડપથી હલ કરે છે.