January 31, 2025
Winter Health Tips: શિયાળાની ઋતુએ જોર પકડ્યું છે. લોકોને ઠંડી લાગી રહી છે. ત્યારે રૂવાડા ઉભા થઈ જાય છે, આંગળીઓ સુન્ન થઈ જાય છે. કાન ઠંડા પડી જાય છે. આ બધું કેમ થાય છે? શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આપણને ઠંડી કેમ લાગે છે? શા માટે અચાનક ઠંડી (Winter Health Tips) વધુ લાગે છે? શા માટે કેટલાકને ઓછી અને કેટલાકને વધુ ઠંડી લાગે છે? આવો જાણીએ તેની પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ.
આ કારણથી શરીર કંપી ઉઠે છે
દરેક વ્યક્તિ ખોરાક, જીવનશૈલી અને શરીરની આંતરિક ક્ષમતા અનુસાર ઠંડી અનુભવે છે. પરંતુ ઠંડીનો અનુભવ સૌથી પહેલા ક્યાં થાય છે? શું તમે જાણો છો? ઠંડી સૌ પ્રથમ ત્વચા પર અનુભવાય છે. રૂવાડા ઉભા થઈ જાય છે. જ્યારે તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે,ત્યારે શરીરનું પ્રથમ રક્ષણાત્મક વર્તુળ, એટલે કે, ત્વચા, તેને અનુભવે છે. ત્વચાની નીચે હાજર થર્મો-રિસેપ્ટર ચેતા તરંગોના સ્વરૂપમાં મગજને સંદેશો મોકલે છે કે વ્યક્તિ ઠંડી અનુભવી રહી છે. આ સરળ લાગણી વિવિધ માનવ શરીરમાં વિવિધ સ્તરે અને તીવ્રતા પર થાય છે.
તરંગો મગજના હાયપોથેલેમસ સુધી પહોંચે છે
જ્યારે ઠંડી પડે છે, ત્યારે આખું શરીર ધ્રુજવા લાગે છે. તેની પાછળનું કારણ એવું છે કે ત્વચામાંથી નીકળતા તરંગો મગજના હાયપોથેલેમસ સુધી પહોંચે છે. હાયપોથેલેમસ જ શરીરના આંતરિક તાપમાન અને પર્યાવરણને સંતુલિત કરે છે. સંતુલનની પ્રક્રિયામાં, રૂવાડા ઊભા થાય છે. કારણ કે તેમની નીચેની માંસપેશીઓ સંકોચવા લાગે છે. શરીર પર હાજર વાળનું પડ તમને ઠંડીથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.
Trending News
આપણું શરીર તાપમાનમાં ઘટાડો સહન કરી શકતું નથી
હાયપોથેલેમસ શરીરના નર્વસ સિસ્ટમને કહે છે કે શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો અનુભવાય છે. આ મહત્વપૂર્ણ સુચના છે કારણ કે આપણું શરીર તાપમાનમાં ઘટાડો સહન કરી શકતું નથી. જો તાપમાન ખૂબ ઓછું થઈ જાય, તો ઘણા અંગો કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે.
મલ્ટી ઓર્ગન ફેલ્યોર થવાને કારણે વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે. એટલે કે અતિશય ઠંડીને કારણે જેને હાઈપોથર્મિયા કહેવાય છે, તેનાથી લોકોનું મૃત્યુ થઈ જાય છે.તેથી ભલે તમને તમારી ત્વચા પર ઠંડી લાગતી હોય, પરંતુ મગજ શરીરની અંદરના તાપમાનને ઘટતું અટકાવે છે. મગજ આખા શરીરને ચેતવણી આપે છે કે તાપમાન ઘટી રહ્યું છે, તમારે તાપમાનને સંતુલિત કરવું પડશે. તેથી તમામ અંગો, સ્નાયુઓ તેમના કામની ગતિ ધીમી કરે છે.
આ રીતે શરીરમાં અચાનક ધ્રુજારી આવે છે
ધીમી ગતિએ કામ કરતા અંગો વધુ મેટાબોલિક હીટ ઉત્પન્ન કરે છે, જે અન્ય સ્થળોએ ગયા વગર અંગની આસપાસના વિસ્તારને ગરમ રાખે છે. અહીં પર તમારા શરીરમાં અચાનક ધ્રુજારી આવે છે. અથવા ક્યારેક અનેક તરંગોમાં ધ્રુજારી આવે છે. ધ્રુજારીનો અર્થ એ છે કે તમારું શરીર અંદરના તાપમાનને બહારના તાપમાન સાથે સંતુલિત કરી રહ્યું છે.જ્યારે તમે ધ્રુજાવાનું શરૂ કરો છો અથવા ધ્રુજારી આવે છે, ત્યારે તમારી રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થઈ જાય છે, જે લોહીના પ્રવાહને અને શરીરના ભાગોમાં તેની ગરમીને અટકાવે છે. તેને ઠંડી ત્વચા સુધી પહોંચતા અટકાવે છે. જે તમને સુરક્ષિત રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારા શરીરના અંગો ગરમ રહે છે પરંતુ ત્વચાને ઠંડી લાગે છે. પરંતુ આ પદ્ધતિ શરીરનું તાપમાન સંતુલિત રાખવા માટે છે.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube
- એન્ડ્રોઇડ એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati Android App આઈફોન માટે એપ ડાઉનલોડ કરો: Trishul News Gujarati iPhone App