September 21, 2024
ભારતીય આયુર્વેદમાં ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપચાર જણાવવામાં આવ્યા છે, જેનો ઉપયોગ અનેક રોગોની સારવાર માટે કરી શકાય છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે આ ઉપાયો શોધવા માટે વધારે મહેનત કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તે નજીકમાં જ મળી આવે છે. આ ઘરગથ્થુ ઉપચારોમાંથી એક છે અડુસાના પાન. શિયાળામાં અડુસાના પાંદડાના ઘણા ફાયદા છે. અડુસાને દેશમાં ઘણા નામોથી ઓળખવામાં આવે છે. તેને અડસ, અરુસ, બચ્ચસ, બિરસોટા, રુસા, અરુષા પણ કહેવામાં આવે છે. સંસ્કૃતમાં તેનું નામ વાસક અથવા વાસ છે. અડુસાને અંગ્રેજીમાં મલબાર નટ કહે છે.
શરદી-ખાંસી, હૃદયરોગ, લોહીને લગતા રોગ, તરસ, શ્વાસના રોગ, તાવ, રક્તપિત્ત, ટીબી જેવા રોગોની સારવાર અડુસા વડે કરી શકાય છે. શિયાળામાં કેટલાક લોકોને વિવિધ કારણોસર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં અડદના પાનનો ઉકાળો પીવાથી ઘણી રાહત મળે છે. તે લાળને પાતળું કરીને બહાર લાવે છે. અડુસા વાયુમાર્ગને વિસ્તરે છે અને પહોળી કરે છે, જે હવાની હિલચાલને સરળ બનાવે છે. શ્વસન માર્ગના વિસ્તરણને કારણે, અસ્થમના દર્દીની શ્વાસની તકલીફ ઓછી થાય છે. રીપોર્ટ મુજબ, અડુસાનો ઉપયોગ છાતીમાં ભારેપણું અથવા ભીડને ઘટાડવા માટે થાય છે. તે શ્વસન માર્ગમાં બળતરા ઘટાડે છે.
શિયાળામાં અડુસાના પાનના ફાયદા
Trending News
શ્વાસની તકલીફમાં રાહત આપે છે.
અડુસાના પાંદડામાં વેસિન નામનું તત્વ જોવા મળે છે. તેના કારણે તે શ્વસન માર્ગને પહોળો કરે છે. આ સિવાય અડુસામાં બળતરા વિરોધી ગુણો પણ જોવા મળે છે, જે શ્વસન માર્ગમાં બળતરા ઘટાડે છે. આ શ્વસન માર્ગને સાફ કરે છે, જેનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફો દૂર થાય છે. આ સિવાય અડુસા ગળામાં ઇન્ફેક્શન, અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ વગેરે જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
શરદી-ખાંસીથી રાહત.
ગામડાઓમાં અડુસાના પાનનો ઉપયોગ દરેક લોકો જાણે છે. શિયાળાની ઋતુમાં શરદી અને ખાંસીની સમસ્યા માટે લોકો અડુસાના પાનનો ઉકાળો બનાવીને તેનો ઉપયોગ કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી બંધ થયેલ નાક તરત જ ખુલી જાય છે. અડુસા છાતીમાં જમા થયેલ કફને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. સામાન્ય રીતે તેના પાનને પાણીમાં ઉકાળીને તેનો ઉકાળો બનાવીને તેનું સેવન કરવામાં આવે છે.
બળતરા ઓછી કરે છે.
અડુસાના પાનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. આ જ કારણ છે કે તે પવનની નળીમાં સોજો ઓછો કરીને શ્વસન માર્ગને સાફ કરે છે. તેનાથી શ્વાસ સંબંધિત તકલીફ દૂર થાય છે.
બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે.
અડુસા બ્લડ પ્રેશરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અડુસા લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે પણ જાણીતું છે. તેમાં એન્ટિ-ફાઈબ્રિનોલિટીક ગુણ હોય છે જે હાર્ટ બ્લોકેજને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ઘૂંટણના દુ:ખાવાથી રાહત.
લોકો ઘૂંટણના દુ:ખાવા અને સોજાને ઓછો કરવા માટે પણ અડુસાનું સેવન કરે છે. તેનો ઉપયોગ ઔષધિ તરીકે થાય છે. તેમાં જોવા મળતા બળતરા વિરોધી ગુણો આર્થરાઈટિસની બળતરાને ઘટાડે છે.
માથાનો દુ:ખાવો દૂર કરે છે.
અડુસાના ફૂલથી માથાના દુ:ખાવામાં રાહત મળે છે. આ માટે અડુસાના ફૂલને ગોળમાં ભેળવીને ખાવામાં આવે છે. તેનાથી માથાના દુ:ખાવામાં આરામ મળે છે.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.