January 20, 2025
Tea Side Effects: દુનિયામાં એવા ઘણા લોકો છે જે ચા પીવાના શોખીન છે. જો કે ચાના ઘણા વિકલ્પો છે, પરંતુ દૂધ સાથેની મજબૂત ચાની વાત અલગ છે. તેને પીવાથી શરીરને તાજગી મળે છે. આને પીવાથી શરીરનો થાક દૂર થાય છે અને તાજગી મળે છે. કેટલાક લોકો ચા પીવાના એટલા શોખીન હોય છે કે તેમને દર 1-2 કલાકે ચાની જરૂર પડે છે, પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે વધુ માત્રામાં ચા પીવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ચા પીવાથી સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન(Tea Side Effects) થઈ શકે છે.
ચા પીવાના ગેરફાયદા
એસિડિટી વધુ માત્રામાં ચા પીવાથી પેટ ફૂલી શકે છે. તેમાં કેફીન જોવા મળે છે, જે એસિડિટીની સમસ્યાનું કારણ બને છે.
દાંતની સમસ્યાઓ
ચાના વધુ પડતા સેવનથી પોલાણ અને દાંત પીળા પડી શકે છે.
Trending News
ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા
વધુ પડતી ચા પીવાથી શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે. તેમાં રહેલું કેફીન પાણીને શોષી લે છે.
અનિદ્રાની સમસ્યા
જો તમે વધુ પડતી ચા પીતા હોવ તો તમને અનિદ્રા થઈ શકે છે. જેના કારણે તણાવ અને ત્વચાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
લોહીનું દબાણ
જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય તો વધુ પડતી ચા પીવાનું ટાળો. આ તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.
અસ્વસ્થતા
વધુ માત્રામાં ચા પીવાથી પરેશાની થઈ શકે છે કારણ કે તેમાં ટેનીન હોય છે, જે તમારી સમસ્યાનું કારણ બને છે.
પિમ્પલ્સ
ચાના વધુ પડતા સેવનથી શરીરના હોર્મોન્સ અસંતુલિત થઈ જાય છે, જેના કારણે ખીલ અને પિમ્પલ્સ જેવી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.
આંતરડા માટે ખરાબ
વધુ પડતી ચા પીવાથી આંતરડામાં તકલીફ થઈ શકે છે. જેના કારણે ખોરાક પચવામાં સમસ્યા થઈ શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સમસ્યાઓ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચાનું વધુ પડતું સેવન માતા અને બાળક બંનેને નુકસાન પહોંચાડે છે. એટલા માટે આ સમય દરમિયાન હર્બલ ટી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube