November 17, 2024
જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરતી વસ્તુઓની વાત આવે છે, ત્યારે ગિલોયનું નામ પ્રથમ લેવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો પોતાને કોરોના વાયરસ ચેપથી બચાવવા આયુર્વેદ તરફ વળ્યા છે. પ્રતિરક્ષા વધારવા માટે, ગિલોયનું સેવન પણ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવ્યું છે. ગિલોય એક આયુર્વેદિક વેલો છે, જે વધતી પ્રતિરક્ષાની સાથે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે.
ગિલોયનો રસ-
જો તમને ગિલોયનું મળી ગયું છે, તો પછી તેના નાના નાના ટુકડા કરો. તેમને સારી રીતે ધોઈ લો અને બે ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો. પછી તેને ઠંડુ કરીને પીવો. તમે દરરોજ ગ્લાયનો જ્યુસ પી શકો છો.
ડાયાબિટીઝમાં ફાયદાકારક-
ગિલોય હાયપોગ્લાયકેમિક એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને ડાયાબિટીઝના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. ગિલોયનો રસ બ્લડ સુગરના ઉચ્ચ સ્તરને ઘટાડવાનું કાર્ય કરે છે. લવિંગ, આદુ, તુલસીથી બનેલો ગિલોયનો ઉકાળો પીવાથી ખૂબ ફાયદો થાય છે.
Trending News
તણાવ અને ચિંતામાં મદદ-
ગિલોય માનસિક તાણ અને અસ્વસ્થતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાંથી ખરાબ ચીજોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે યાદશક્તિ વધારવાનું કામ પણ કરી શકે છે.
પાચન સમસ્યાઓ પર કાબૂ મેળવો-
તેના નિયમિત સેવનથી પાચનને સરળતાથી ચલાવવામાં મદદ કરે છે. કબજિયાત જેવા પેટના રોગમાં ગિલોયનું સેવન કરવાથી રાહત મળે છે. જ્યારે કબજિયાત થાય છે, ત્યારે ગિલોનો રસ ચોથા ભાગમાં પીવો.
તાવમાં ફાયદાકારક-
ઘણી વાર લોકોને તાવ આવે છે જે શરીરને તોડે છે. આ સ્થિતિમાં, તમારે ગિલોયનું સેવન કરવું જોઈએ. તે ડેન્ગ્યુ, ફલૂ અને મેલેરિયા જેવા ફિવર સામે લડવામાં પણ અસરકારક છે.
જાડાપણું ઘટાડવું-
જો તમે વધતા વજનને લઇને ચિંતિત છો, તો પછી ચોક્કસપણે ગિલોયને લો. એક ચમચી મધમાં એક ચમચી ગીલોય મિક્સ કરીને સવાર-સાંજ પીવો. આ કરવાથી તમારું વજન ઓછું થઈ જશે.
સંધિવાની સારવાર માટે અત્યંત ફાયદાકારક-
ગિલોય સંધિવાની સારવારમાં મદદ કરે છે. જો તમે સંધિવાથી પીડિત છો, તો તમે દરરોજ ગિલોયનું સેવન કરીને આ રોગથી મુક્તિ મેળવી શકો છો. સોજો ઘટાડવા અને સાંધાનો દુખાવો ઘટાડવાના ઘણા ગુણધર્મો છે. ગિલોય ગઠબંધનમાં સાધ્ય રોગ સાબિત થઈ શકે છે.
આંખો માટે ફાયદાકારક-
જે લોકોની આંખો સતત નબળી પડી રહી છે. ગિલોયના રસમાં આમળાના રસને ભેળવીને પીવું જોઈએ. આ તમારી આંખોની રોશની વધારવામાં મદદરૂપ છે.
ગિલોયને ક્યારે અને કયા સમયે લેવો-
ગિલોય લેવા માટેનો યોગ્ય સમય સવારે ખાલી પેટ છે. જો આપણે ગિલોયનો ઉકાળો અથવા ચા પીએ છીએ, તો આપણે તેને સવારે ખાલી પેટ પર પણ લઈ શકીએ છીએ. દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી બળતરાની સમસ્યા દૂર થાય છે, સાથે જ પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા પણ વધે છે, જે આપણને તમામ પ્રકારના વાયરસથી સુરક્ષિત રાખે છે.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો ત્રિશુલ ન્યુઝની એન્ડ્રોઇડ એપ મોબાઇલ એપ્લિકેશન. અથવા Google Play Store માં જઈને Trishul News સર્ચ પણ કરી શકો છો. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trishul.news અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. અમારા ટેલીગ્રામ ગ્રુપ માં જોડાઈને મેળવો તમામ અપડેટ: https://t.me/trishulnews ગુગલ ન્યુઝમાં ફોલો કરો: http://bit.ly/TrishulNewsOnGoogle