આયુર્વેદ મુજબ દરેક ખોરાકનો પોતાનો સ્વાદ હોય છે જે પાચન પર સારી કે ખરાબ અસર કરે છે. તેથી જ ખાદ્ય સંયોજનોનું પણ ખૂબ મહત્વ છે.…

લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાને કારણે, ત્વચાને નુકસાન થાય છે અને ત્વચા કાળી થવા લાગે છે. આ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોને કારણે છે. આ સમસ્યાને…

શરીરમાં પ્યુરિનના ભંગાણને કારણે યુરિક એસિડ રચાય છે. તે લોહીની મદદથી કિડની સુધી પહોંચે છે. માર્ગ દ્વારા, યુરિક એસિડ પેશાબના રૂપમાં શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય…

વજન ઘટાડવું સહેલું કામ નથી અને પેટની ચરબી ઘટાડવી તેનાથી પણ વધુ મુશ્કેલ છે. મહેનત કરીને વજન ઝડપથી ઘટાડી શકાય છે. વજન ઘટાડવા માટે કસરત…

જ્યારે આપણી સામે આપણી મનપસંદ વાનગીઓ સામે આવે છે, ત્યારે આપણે દરેક વસ્તુનો સ્વાદ લેવાથી ભાગ્યે જ પોતાને રોકી શકીએ છીએ. આવી પરીસ્થિતિમાં, તે સ્થિતિ…

ભારતમાં લોકો નીંદ સંબંધિત સમસ્યાનો શિકાર બની રહ્યા છે. ‘ડેન્ટલ સ્લીપ મેડિસિન’ પર થયેલી એક કોન્ફરન્સ અનુસાર, ભારતમાં લગભગ 4 મિલિયન(40 લાખ) લોકો, ખાસ કરીને…

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે વજન ઘટાડવાની સફરમાં તમારા ઘરનું રસોડું ખુબજ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ શું આપણે જાણીએ છીએ કે આપણા રસોડામાં સામાન્ય…