Category: Health

ઘણી વાર માણસ સ્ટાઈલ મારવા અને સારો દેખાવાતે પગ ઉપર પગ ચડાવીને બેસે છે, પરંતુ તે નથી જાણતો કે આ રીતે બેસવાથી શરીરમાં કેટલી તકલીફો…

હાલ દરેક જગ્યાએ મચ્છરોનો ત્રાસ વધી ગયો છે. આજના સમયમાં સૌથી વધુ રોગો ફેલાવાનું કારણ હોય તો મચ્છર. મચ્છરની વાત આવે ત્યારે નાના પાટેકરની ફિલ્મ…

આજના સમયમાં રોટલી બનાવવા માટે દરેક વ્યક્તિ લોખંડ અથવા નોનસ્ટીક લોઢીનો ઉપયોગ કરે છે. આધુનિક જીવશૈલી પ્રમાણે માટીનાં વાસણનો ઉપયોગ રૂટીન બહારની વાત છે પરંતુ…

ખાવા પીવાની ઘણી ચીજો છે જેમાં ઘણી ઓષધીય ગુણધર્મો છે. આમાં મોટાભાગની ચીજો લીલા શાકભાજીની હોય છે. આ લીલા શાકભાજીમાં ઘણા બધા ગુણધર્મો હોય છે,…

આજના સમયમાં દર 10 માંથી ત્રણ વ્યક્તિ જાડાપણાથી પરેશાન છે. જેમાંથી છૂટવા માટે જીમનો સહારો લે છે. તેના સિવાય સખત ડાયટની સાથે સાથે ઘણી પ્રકારની…

ભોજનમાં મીઠાની કમી હોય તેવું ભોજન આપણને ફાવતું નથી. ત્યારે ભોજનમાં હંમેશા સિંધવ મીઠું વાપરવું જોઈએ. હાઇ બીપી અને બીપી બંનેમાં સિંધવ મીઠું ઔષધિ પણ…

બપોરના સમયે ડાબી તરફ ફરીને સૂવું જોઈએ. ભોજન કર્યા પછી દસ મિનિટ વજ્રાસનમાં ફરજિયાત બેસવું જોઈએ. અને રાતના સમયે ભોજન કર્યા બાદ બહાર ચાલવા માટે…

યુવાવસ્થામાં ખીલની સમસ્યા સામાન્ય છે. તૈલી ત્વચા, હોરમોન્સનું અસંતુલન, પ્રદૂષણ, અસ્વચ્છતા, સ્ટ્રેસ વગેરે ખીલ થવાનાં મુખ્ય કારણો છે. વળી અયોગ્ય ખાનપાનથી પણ ખીલ થઈ શકે…