Category: Health

દરેક વ્યક્તિને મગફળી ખાવાનું પસંદ હોય છે. તે માત્ર સ્વાદમાં જ સારી નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ તેમાં ઘણા પૌષ્ટિક ગુણો છે. આ જ કારણ…

મધનો ઉપયોગ પ્રાચીન કાળથી કરવામાં આવે છે અને આયુર્વેદમાં પણ મધના ફાયદાનો ઉલ્લેખ મુખ્ય રીતે કરવામાં આવ્યો છે. મધ, મધમાખીઓ દ્વારા ફૂલોના અમૃતમાંથી બનાવેલ પ્રવાહી…

દોસ્તો કહેવાય છે કે આપણે દરરોજ સ્નાન કરવું જોઈએ. સ્નાન આપણને સ્વસ્થ રાખે છે. જો કે, કેટલાક લોકોને દરરોજ સ્નાન કરવાનું પસંદ નથી. ખાસ કરીને…

દૂધ પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન A, K અને B12, (થાઇમિન) અને નિકોટિનિક એસિડ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તેને પીવાથી…