Category: Health

શિયાળાની મોસમ ચાલી રહી છે અને કોરોના વાયરસ ફરી એકવાર તેનું સ્વરૂપ બદલી રહ્યો છે અને લોકોમાં ગભરાટ ફેલાવી રહ્યો છે. સમગ્ર વિશ્વમાં ઓમિક્રોનના કેસ…

નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે શિયાળામાં એક કપ મસાલાવાળી ચાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમે તેમાં થોડા મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરીને તમારી…

મોટાભાગે લોકો ભાત ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. અને ઘણા લોકો ભાતને તેમના રોજીંદા આહારમાં સામેલ પણ કરે  છે. લગભગ દરેક ભારતીય ભાત ખાવાનું પસંદ…

કેળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં હાજર વિટામિન્સ અને પોટેશિયમ શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. અને તેથી દરરોજ કેળાનું સેવન…

અત્યારે શિયાળાની ઋતુ ચાલી રહ્યો છે અને આ ઋતુમાં આપણું પાચનતંત્ર સુસ્ત થઈ જાય છે. આ ઋતુમાં પાણી ઓછું પીવાથી શરીર પણ ડીહાઈડ્રેશન થવા લાગે…

વિશ્વમાં, આરોગ્યની ઘણી સમસ્યાઓ છે. તેથી તમારા સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે, દોડવું તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. ઘણા…

ફોટો બાકી શિયાળાની સિઝનમાં ડોક્ટર દ્વારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક ગણાતા ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ડ્રાય ફ્રૂટ્સની આડ…

હીમેજ એક ઔષધિ છે, જેના સેવનથી ઘણાં રોગો દુર રહે છે. કબજિયાતમાં વાયુ, પિત્ત અને કફની પ્રધાનતા પ્રમાણે ઔષધોમાં ફેરફાર સંભવી શકે છે. હિમેજમાં વિટામિન સી,…

આ પાઇન નટ દેવદારના વૃક્ષનું જે પાઇનેપલ જેવું દેખાતું ફળ હોય છે તેમાં હોય છે. તેનો સ્વાદ મીઠો હોય છે અને તેનું ટેક્સ્ચર ક્રીમ જેવું…

જો તમે સ્વાસ્થ્ય રહેવા માટે બનાના શેક પીતા હોવ તો તમારે જાણી લેવું જોઈએ કે તેનું સેવન તમને નુકસાન પણ કરી શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર…

હળદરનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રસોડામાં કરવામાં આવે છે. શિયાળાની ઋતુમાં ભોજના દરમ્યાન હળદરનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણા બધા ફાયદાઓ થાય છે. હળદર માત્ર શરીરને ગરમ રાખવામાં…