સાવધાન! મહિલાઓને સ્તનમાં ગાંઠ જેવું લાગે તો અવગણશો નહીં; આ ટ્રિક અપનાવીને ઘરે જ કરો તપાસ

Breast Cancer: કેન્સરના કિસ્સામાં સામાન્ય રીતે શરીર અમુક ચેતવણીના ચિહ્નો સામે લાવે છે. સૌથી સામાન્ય ચિહ્ન સ્તનની ગાંઠ છે. જે બગલની નીચે તમારી છાતી નજીક ગમે ત્યાં હોઈ શકે છે. નિપ્પલમાંથી રક્તસ્રાવ અથવા સ્રાવ આવી શકે છે. તેમજ તેને સંબંધિત પીડા(Breast Cancer) થઈ શકે છે. સ્તનના કોઈ પણ ભાગમાં લાલાશ અથવા સોજો હોઈ શકે છે.

સ્તન કેન્સરની વહેલી તકે તપાસ કરવી જરૂરી
અહીં યાદ રાખવું કે, આમાંના કેટલાક લક્ષણો અથવા સ્તનમાં ફેરફાર થવાનો અર્થ એ નથી કે તમને સ્તન કેન્સર છે. માત્ર બાહ્ય ચિહ્નોથી જ નહીં અન્ય ઘણા પરિબળો નિદાનમાં ધ્યાનમાં રાખવામાં આવે છે.સ્તન કેન્સરની સારવારના વિકલ્પોની વાત આવે ત્યારે સ્તન કેન્સરની વહેલી તકે તપાસ કરવી જરૂરી છે. તમને તમારા સ્તનોમાં કોઈ નવા ફેરફારો અંગે ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને બતાવવું જરૂરી છે.

સ્તન કેન્સરના પ્રારંભિક તબક્કામાં ગાંઠ નાની હોય છે
સ્તનમાં પીડારહિત ગાંઠ સામાન્ય રીતે સ્તન કેન્સરની પ્રથમ નિશાની છે, જો કે તમે તેને જાતે અનુભવી શકતા નથી. જેથી સ્ક્રિનિંગ મેમોગ્રામ દ્વારા ગાંઠ શોધી શકાય છે. નિદાન સમયે મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સરના કોઈ દેખીતા ચિહ્નો હોતા નથી. સ્તન કેન્સરના પ્રારંભિક તબક્કામાં ગાંઠ નાની હોય છે અને સ્પર્શ અથવા નરી આંખે ભાગ્યે જ ધ્યાનમાં આવે છે. તેથી જ મેમોગ્રામ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

સ્તન કેન્સરના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો
– એક અથવા બંને સ્તનોમાં સોજો, લાલાશ અથવા દેખાવમાં તફાવત જેવા ત્વચાના ફેરફારો
– સ્તનના કદમાં વધારો અથવા આકારમાં ફેરફાર
– એક અથવા બંને સ્તનના નિપ્પલના દેખાવમાં ફેરફાર
– દૂધ સિવાય નિપ્પલમાં સ્રાવ
– સ્તનના કોઈપણ ભાગમાં સામાન્ય દુ:ખાવો, અંદર ગાંઠ અનુભવાય

ચેતવણી ચિહ્નો
સ્તનોમાં બળતરા અથવા ખંજવાળ
– સ્તનના રંગમાં ફેરફાર
– સ્તનના કદ અથવા આકારમાં વધારો
– સંપર્કમાં ફેરફાર (કડક, કોમળ અથવા ગરમ લાગે)
– સ્તનના નિપ્પલની ચામડીનું જાડું થવું
– સ્તનની ચામડીની લાલાશ અથવા ખરબચડી બને

પિરિયડ્સ બાદ કેવી રીતે તપાસ કરી શકાય
તમને જણાવી દઈએ કે પીરિયડ્સ પછી મહિલાઓ સ્વયં તપાસ કરીને પણ બ્રેસ્ટ કેન્સર શોધી શકે છે. વાસ્તવમાં, પીરિયડ્સ દરમિયાન શરીરમાં ઘણા હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે. આ જ કારણ છે કે લોકોને વારંવાર પીરિયડ્સ પછી સ્વ-તપાસ કરવાનું કહેવામાં આવે છે. તમારા સ્તનો જાતે તપાસો. જો તમને ક્યાંય પણ કઠણ, પોઈન્ટેડ ગઠ્ઠો લાગે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

આ મહિલાઓને કેન્સરનું વધુ રહે છે જોખમ
જે મહિલાઓનું વજન ઝડપથી વધે છે અથવા જેનું વજન વધારે છે તેમને સ્તન કેન્સરનું જોખમ રહેલું છે. વાસ્તવમાં, સ્થૂળતા પણ સ્તન કેન્સરનું એક મુખ્ય કારણ છે. જે મહિલાઓ વધુ પડતી દારૂ અને સિગારેટનું સેવન કરે છે તેમને પણ સ્તન કેન્સરનું જોખમ રહેલું છે. તમને જણાવી દઈએ કે મહિલાઓના શરીર પર આલ્કોહોલની અસર પુરૂષો કરતા ઘણી વધારે ખતરનાક હોય છે. જો કોઈ મહિલાના પરિવારમાં કોઈ દાદી કે માતાને સ્તન કેન્સર થયું હોય તો આ રોગ આગામી પેઢીમાં આવી શકે છે. આવી મહિલાઓએ પોતાના આહાર અને જીવનશૈલીનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. , જે મહિલાઓને વારંવાર પીરિયડ્સ સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય છે તેમને પણ સ્તન કેન્સરનું જોખમ રહેલું છે. ખરેખર, આ રોગ હોર્મોનલ અસંતુલન અથવા અનિયમિત પીરિયડ્સને કારણે થઈ શકે છે. આવી મહિલાઓએ પોતાના આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

સ્તન કેન્સરના લક્ષણો
તમારા સ્તનમાં એક અથવા વધુ ગઠ્ઠો અનુભવાય છે. જો આ ગઠ્ઠો ખૂબ જ સખત હોય અને તેમાં વિચિત્ર દુખાવો હોય, તો તે સ્તન કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

ક્યારેક સ્તન કેન્સરમાં ગઠ્ઠામાં પીડાદાયક દુખાવો થાય છે. અને તેને સ્પર્શતા જ દુખાવો વધવા લાગે છે. તેથી સ્તન કેન્સરના આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે. જો તમે તમારા સ્તનમાં ગઠ્ઠો અનુભવો છો, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો.
સ્તનની નિપ્પલમાંથી સ્રાવ, સ્તનનો દુખાવો, સ્તનનો રંગ બદલવો એ સ્તન કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણો હોઈ શકે છે.