November 16, 2024
શિયાળો આવતાની સાથે જ લોકો ગરમ પાણીથી નહાવાનું શરૂ કરે છે. મોટાભાગના લોકો ગરમ પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી આરામ અનુભવે છે. ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું સહેલું છે, પરંતુ તે ઘણા નુકસાન પણ કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ગરમ પાણીથી નહાવાથી શરીરને શું નુકસાન થાય છે.
ચામડી સુકાઈ જાય છે…
Trending News
ગરમ પાણીથી નહાવાને કારણે શરીરનો ભેજ નષ્ટ થઈ જાય છે અને ત્વચા શુષ્ક થવા લાગે છે. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોને ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરવું જોઈએ.
ચેપનું જોખમ
વધુ ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીરમાંથી કુદરતી તેલ નીકળી જાય છે, જેના કારણે શરીરમાં એલર્જી અને ચેપનું જોખમ વધી જાય છે.
પુરુષોની ફળદ્રુપતા પર અસર
એક અભ્યાસ મુજબ જાણવા મળ્યું છે કે, લાંબા સમય સુધી ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી પુરુષોની ફળદ્રુપતાને અસર થાય છે. જેમને ફળદ્રુપતાને લગતી કોઈ તકલીફ હોય તેમણે ગરમ પાણીથી બિલકુલ નહાવું નહીં.
શરીર સુસ્ત બની જાય છે…
ગરમ પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી, શરીર ખૂબ જ હળવાશ અનુભવે છે. સ્નાન કર્યા પછી, શરીરમાં સુસ્તતા અને ઊંઘ આવે છે. ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરતી વખતે, આખો દિવસ સ્પુર્તી અનુભવાય છે.
ચહેરા પર આવે છે કરચલીઓ
જો તમારે સમય પહેલાં તમારા ચહેરા પર કરચલીઓ ન જોઈતી હોય, તો પછી ગરમ પાણીથી બિલકુલ નહાવું નહીં. હૂંફાળું પાણી શરીરના કુદરતી તેલને સમાપ્ત કરે છે, જેના કારણે ચહેરા પર કરચલીઓ ઝડપથી દેખાવા લાગે છે.
વાળ માટે હાનિકારક
ગરમ પાણીથી વાળને મોટું નુકસાન થાય છે. ગરમ પાણીથી ખોપરી ઉપરની ચામડી સુકાઈ જાય છે. ગરમ પાણી વાળના મૂળને નુકસાન પહોંચાડે છે અને વાળ ખરવાનું કારણ બને છે.
હતાશાનું જોખમ
વધુ પડતા ગરમ પાણીથી નહાવાથી શરીરમાં તાજગી આવતી નથી, જેના કારણે તમે દિવસભર થાક અનુભવી શકો છો, જેના કારણે તે ક્યારેક ડિપ્રેશન જેવું અનુભવી શકે છે.
આંખોને નુકસાન
ગરમ પાણીથી આંખોમાં ભેજ પણ સમાપ્ત થાય છે, જેના કારણે આંખોમાં ખંજવાળની સમસ્યા આવી શકે છે. ગરમ અથવા ઠંડા પાણીને બદલે સામાન્ય પાણીથી નહાવાનું વધુ સારું રહેશે.
શરીરને આદત પાડી જાય છે.
એકવાર શરીરને ગરમ પાણીની આદત થઈ જાય, પછી તમે ઠંડા પાણીથી નહાવાનું પસંદ નહીં કરો. તેથી ગરમ પાણીને બદલે સામાન્ય પાણીથી નહાવાનું શરૂ કરો.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો ત્રિશુલ ન્યુઝની એન્ડ્રોઇડ એપ મોબાઇલ એપ્લિકેશન. અથવા Google Play Store માં જઈને Trishul News સર્ચ પણ કરી શકો છો.
તમે અમને વૉટસએપ, ટેલિગ્રામ, ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.