November 24, 2024
ચીનથી આવેલા કોરોના(Corona)એ છેલ્લા બે વર્ષમાં આખી દુનિયામાં હલચલ મચાવી દીધી છે. આવી સ્થિતિમાં ડૉક્ટરો(Doctors) પણ દરેકને પોતાના સ્વાસ્થ્ય(Health)નું ધ્યાન રાખવાની સલાહ આપે છે. કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચારથી તમે તમારી જાતને હંમેશા સ્વસ્થ રાખી શકો છો. અમે આજે તમને એક એવા જ ઉપાય વિશે જણવા જઈ રહ્યા છીએ. જે વરિયાળી(Aniseed)નું પાણી છે. વરિયાળીના પીવાનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થયને ઘણા બધા ફાયદાઓ થાય છે.
શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે:
વરિયાળીના પીવાનું સેવન શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં ઘણી મદદ કરે છે. વરિયાળીના પાણીમાં ફાયબર હોય છે જે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. અને શરીરને અંદરથી સાફ રાખે છે.
પીરિયડના દુ:ખાવામાં રાહત:
જો તમે માસિકના ખેંચાણથી પરેશાન છો, તો વરિયાળીનું પાણી તમને રાહત આપી શકે છે. વરિયાળીનું પાણી પીવાથી પીરિયડ દરમિયાન તકલીફ દૂર થાય છે.
Trending News
ચયાપચયમાં સુધારો:
વરિયાળીનું પાણી ચયાપચયને વેગ આપવાનું કામ કરે છે. જે શરીરની વધારાની ચરબીને દૂર કરે છે. આ માટે વરિયાળીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે તેનું સેવન કરો.
પેટની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવો:
વરિયાળીનું પાણી પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓમાં રાહત આપવાનું કામ કરે છે. આવામાં એસિડિટી અને પેટમાં ગેસની સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે. આ માટે તમારે રોજ વરિયાળીના પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ.
સ્થૂળતા ઘટાડવામાં મદદરૂપ:
જો તમે ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો સવારે ખાલી પેટે વરિયાળીનું પાણી પીવાનું શરૂ કરો. બીજને રાતભર પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે તેનું સેવન કરો.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.