ગુણકારી ડ્રાયફ્રુટ છે બદામ: દરરોજ સવારે નરણા કોઠે ચાર બદામ ખાશો તો થશે આ 5 ફાયદા

Benefits of almonds: બદામમાં પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તે પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામિન ઈ, કેલ્શિયમ, કોપર, મેગ્નેશિયમ, રિબોફ્લેવિન, આયર્ન, પોટેશિયમ, ઝિંક અને વિટામિન…

Trishul News Gujarati News ગુણકારી ડ્રાયફ્રુટ છે બદામ: દરરોજ સવારે નરણા કોઠે ચાર બદામ ખાશો તો થશે આ 5 ફાયદા