દહીંમાં મીઠું નાખવું કે ખાંડ…જાણો દહીં ખાવાની સાચી રીત અને સ્વાસ્થ્ય માટે શું ફાયદાકારક છે?

Curd Benefits: આરોગ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર આહારમાં દહીંનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરે છે. વાસ્તવમાં, દહીં તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકે છે. જો કે…

Trishul News Gujarati News દહીંમાં મીઠું નાખવું કે ખાંડ…જાણો દહીં ખાવાની સાચી રીત અને સ્વાસ્થ્ય માટે શું ફાયદાકારક છે?