શરીરને સ્વસ્થ(Healthy) રાખવા માટે દરરોજ વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો(Nutrients) અને ખનિજોની મધ્યમ માત્રામાં જરૂર હોય છે. આ બંને પોષક તત્વોની ઉણપ અથવા વધારે માત્રા થવાથી…
View More વધારે પડતું મીઠાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે છે ધીમું ઝેર – આજથી જ થઇ જાજો સાવચેત
હાઈ બ્લડપ્રેશર(High blood pressure) (બીપી)ની સમસ્યાને અવગણવી જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે હાર્ટ એટેક(Heart attack), હાર્ટ ફેલ્યોર(Heart failure), સ્ટ્રોક(Stroke), ડિમેન્શિયા (Dementia)માં પણ…
View More અપનાવો આ 6 સરળ ઉપાયો! દવા વગર પણ કંટ્રોલમાં આવી જશે હાઈ બ્લડપ્રેશર
ખોરાક (Food)માં મીઠા (Salt)ની વધુ માત્રાને હૃદય રોગ સાથે સીધો સંબંધ છે. ડૉક્ટરો હંમેશા મીઠું ઓછું ખાવાની સલાહ આપે છે જેથી હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ (Heart…
View More જો આ એક વસ્તુનું સેવન ઘટાડી દો, તો ક્યારેય હાર્ટ એટેક ન આવે! વાંચો અને શેર કરો
દુનિયામાં ભાગ્યે જ કોઈ વ્યક્તિ હશે જે મીઠું(Salt) ખાવાનું પસંદ ન કરે. આપણે ખોરાકમાં કંઈપણ છોડી શકીએ છીએ, પરંતુ મીઠા વગર જીવન અધૂરું લાગે છે.…
View More વધારે પ્રમાણમાં મીઠું ખાવું આ મોટી બીમારીને સામેથી આપી શકે છે આમંત્રણ
May 06, 2024