November 02, 2024
શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. શિયાળામાં ચહેરા પર ભેજ નથી રહેતો, જેના કારણે ખંજવાળ જેવી સમસ્યા ઉત્પન્ન થાય છે અને ત્વચાની ચમક ક્યાંક ખોવાઈ જાય છે. હીટર, બ્લોઅર, ગરમ પાણી અને ધુમાડો આ બધી વસ્તુઓ ત્વચાને બગાડવાનું કામ કરે છે. એટલા માટે આ ઋતુમાં ત્વચાની ખૂબ કાળજી લેવી પડે છે. કેટલીક સરળ રીતોથી તમે આ સિઝનમાં પણ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવી શકો છો.
ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ કરો.
શિયાળામાં ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ તેને મોઈશ્ચરાઈઝ કરવી છે. તે ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં અને કુદરતી તેલને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખે છે. આ માટે, તમે નારિયેળ તેલ, એરંડાનું તેલ, છાશ અને કાકડી જેવા કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરી શકો છો.
પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણી પીવો.
શિયાળામાં લોકો ઘણીવાર પાણી પીવાનું ઓછું કરે છે અને તેના કારણે ત્વચા ડિહાઇડ્રેટ થઈ જાય છે. આપણા શરીરમાંથી પાણી કોઈ ને કોઈ સ્વરૂપે બહાર આવતું રહે છે. તેથી, તે મહત્વનું છે કે તમે ઠંડીના દિવસોમાં પણ પાણીની અછત ન થવા દો. તમે જેટલું વધુ પાણી પીશો, તમારી ત્વચા એટલી જ ચમકદાર બનશે.
Trending News
હૂંફાળા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવાથી સ્નાયુઓને આરામ મળે છે, પરંતુ ગરમ પાણી ત્વચા માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઇ શકે છે. હૂંફાળા પાણીથી ચહેરો ધોવાથી ત્વચા શુષ્ક અને ખંજવાળ આવી શકે છે. જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી બિલકુલ ધોશો નહીં. જો તમે તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ શકતા નથી, તો આ સિઝનમાં તમારા ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોવું વધુ સારું રહેશે. આના કારણે તમને ઠંડી નહીં લાગે અને તમારા ચહેરામાંથી કુદરતી ભેજ સરળતાથી બહાર નહીં આવે.
રાત્રે ત્વચાની સંભાળ રાખો.
જો તમે સ્વસ્થ ત્વચા રાખવા ઈચ્છતા હોવ તો રાત્રે તેની કાળજી લેવાનું ભૂલશો નહીં. સૂતા પહેલા ત્વચાને ડીપ મોઇશ્ચરાઇઝ કરો. તે મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ ત્વચા પર રાત્રે 7-8 કલાક કામ કરે છે, જેના કારણે બીજા દિવસે સવારે ત્વચા ચમકદાર બને છે. જો તમને ખીલની સમસ્યા હોય તો રાસાયણિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ બિલકુલ ન કરો.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.