જો તમારો રંગ કાળાસ પડતો છે અને તમે તેના ઉજળ કરવા માંગો છો તો દહીં તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક ઉપચાર છે. કારણ કે, તે…

પીવાના પાણીથી લઈને ઘણા મહત્વપૂર્ણ નિયમો આપવામાં આવ્યા છે. આપણે કયા સમયે કેટલું પાણી પીવું જોઈએ? જો તમે આ વાતનું ધ્યાન રાખશો તો ચમત્કારિક સ્વાસ્થ્ય…

ભારતીય આયુર્વેદમાં ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપચાર જણાવવામાં આવ્યા છે, જેનો ઉપયોગ અનેક રોગોની સારવાર માટે કરી શકાય છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે આ ઉપાયો શોધવા…

આપણે રસોડામાં જે મસાલાનો ઉપયોગ રસોઈ માટે કરીએ છીએ તે પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આપણા દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા મોટાભાગના મસાલાઓમાં ઔષધીય…

કાળા મરીનો ઇતિહાસઃ કાળા મરી એક એવો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરના રસોડામાં કરવામાં આવે છે. પરંતુ, શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે…

તંદુરસ્ત શરીર માટે યોગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. યોગ કરવાથી રોગો દૂર થાય છે અને માનસિક તણાવ પણ દૂર થાય છે. તેથી આજે…

સવારે ઉઠીને હુંફાળા પાણીમાં લીંબુ ભેળવીને પીવું એ ઘણા લોકોની દિનચર્યાનો ભાગ હોય છે. પરંતુ લીંબુમાં વિટામિન સી હોય છે જે શરીરમાં કેલ્શિયમનું શોષણ વધારવાનું…