શું તમે પણ સતત કોમ્પ્યુટર સામે બેસી રહો છો? તો થઈ જજો સાવધાન… બની શકો છો આ ગંભીર બીમારીનો ભોગ

Computer Vision Syndrome: આ દિવસોમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાનો મોટાભાગનો સમય ટેક્નોલોજીની વચ્ચે વિતાવી રહ્યો છે. ઓફિસનું કામ હોય કે શાળા-કોલેજનો અભ્યાસ, દરેક વ્યક્તિ સતત પોતાનો સમય કમ્પ્યુટર પર વિતાવે છે. બાળકો હોય કે વયસ્કો, દરેક જણ દિવસભર ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. ખાસ કરીને મોબાઈલ, લેપટોપ કે કોમ્પ્યુટર,(Computer Vision Syndrome) આ બધી વસ્તુઓ લોકોના જીવનનો એક ભાગ બની ગઈ છે. જો કે, લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીનની સામે રહેવું અને તેનો ઉપયોગ કરવો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

સ્ક્રીન અને ટેકનોલોજીનો વધતો ઉપયોગ કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમ (CVS) જેવી સમસ્યા બની રહ્યો છે. હાલ લાખો લોકો તેનાથી પ્રભાવિત છે. આ સમસ્યા લોકોની ઉત્પાદકતા અને ગુણવત્તાને બગાડે છે. જે લોકો લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે તેમને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને આંખ સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ચાલો જાણીએ આ સાથે જોડાયેલી કેટલીક વાતો

કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમના કારણો
CVS ના ઘણા કારણો છે. આનું કારણ એ છે કે લાંબા સમય સુધી ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવો, જેના કારણે ખંજવાળ, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, આંખમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો, ગરદન અને ખભામાં દુખાવો અને ક્યારેક આંગળીઓ સુન્ન થઈ જવા જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. આ સિવાય ઊંઘને ​​લગતી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

લક્ષણો
વર્તન પર પ્રભાવ
ઊંઘની વિક્ષેપ