November 28, 2024
જાણીતા આયુર્વેદ ડોક્ટર અબરાર મુલ્તાનીના જણાવ્યા મુજબ, જો કે દૂધ અને લવિંગનું અલગથી સેવન કરવાથી શરીર માટે ફાયદા છે, પરંતુ જો તમે આ બંનેનું એકસાથે સેવન કરો તો તમે ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી બચી શકો છો.
લવિંગમાં જોવા મળતા તત્વો
ડો.અબરાર મુલ્તાનીના જણાવ્યા અનુસાર, લવિંગમાં વિટામિન્સ સાથે અન્ય ખનીજ પણ જોવા મળે છે. આમાં ઝીંક, કોપર, મેગ્નેશિયમ પૂરતા પ્રમાણમાં મળી આવે છે, જે શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ સિવાય લવિંગમાં પ્રોટીન, આયર્ન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, કેલ્શિયમ અને સોડિયમ એસિડ વિપુલ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે.
લવિંગના ફાયદા
1.લવિંગનું સેવન કરવાથી ભૂખ લાગે છે.
2.લવિંગ પેટના કીડાને મારી નાખે છે.
3.લવિંગ ચેતના શક્તિને સામાન્ય રાખે છે.
4.લવિંગનું સેવન કરવાથી શરીરની દુર્ગંધ દૂર થાય છે
5.લવિંગનું સેવન કરવાથી પેશાબની નળી સારી રહે છે.
Trending News
લવિંગ અને દૂધનું એકસાથે સેવન કરવાથી થતા ફાયદાઓ
1.લવિંગ-દૂધના સેવનથી શરીરના અનેક રોગો મૂળમાંથી દૂર થાય છે.
2.એસિડિટી, કબજિયાત, ગેસની સમસ્યા સમાપ્ત થાય છે.
3.મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધથી રાહત મેળવવા માટે તમે લવિંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
4.દૂધમાં હાજર ચરબી અને પ્રોટીન પુરુષ હોર્મોન્સને સક્રિય કરે છે. તેથી, લવિંગ સાથે દૂધનું સેવન કરવાથી પુરુષો તાજગી અનુભવે છે.
5.લવિંગને દૂધમાં ભેળવીને પીવાથી જાતીય શક્તિ વધે છે.
લવિંગનું દૂધ ક્યારે પીવું?
ડો.અબરાર મુલ્તાનીના જણાવ્યા મુજબ, તમે રાત્રે સૂતા પહેલા દૂધમાં બે લવિંગ મિક્સ કરીને પી શકો છો. તમે લવિંગ પાવડર પણ ઉમેરી શકો છો. જો તમને આ દૂધનો સ્વાદ ન ગમતો હોય તો તમારે પહેલા લવિંગને ચાવવું જોઈએ અને પછી દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.